Sectiunea cezariana - postpartum ulterior
În trecut, era considerat obișnuit ca tânăra mamă - așa-numitul „waker” - să se retragă timp de aproximativ șase până la opt săptămâni după naștere pentru a-și reveni.
Organismul are nevoie de timpul puerperiului pentru modificări hormonale după sarcină și regenerare după naștere. Chiar dacă acest lucru nu este întotdeauna necesar după o livrare naturală, după o operație cezariană ar trebui să vă permiteți cu siguranță această perioadă de odihnă.
Durere
Cât de apt vă veți simți imediat după operația de cezariană depinde, de asemenea, de dacă și cât timp ați fost în travaliu în prealabil și a trebuit să îndurați tulpinile unei nașteri normale. În orice caz, trebuie să vă așteptați să aveți durere în primele zile, mai ales când vă ridicați și când vă mișcați. Acest lucru este perfect normal, deoarece o operație cezariană este, la urma urmei, o intervenție chirurgicală abdominală majoră care rănește mulți nervi. Probabil că nu vei putea să-ți ridici singur bebelușul la început. Tatăl și asistentele vor fi bucuroși să vă ajute. A doua zi s-ar putea să vă simțiți din nou atât de confortabil încât puteți să vă plimbați cu atenție și chiar să faceți duș. Cu siguranță vor mai trece câteva zile înainte să vă puteți mișca din nou fără durere. Dar nu vă faceți griji, nu veți fi neajutorați la această durere postoperatorie. Puteți obține întotdeauna un calmant care nu vă va afecta copilul atunci când alăptați.
Când să mă duc acasă?
După o operație cezariană, mamele rămân de obicei puțin mai mult în clinică decât după o naștere normală, în medie aproximativ 5 până la 7 zile. Dar mai ales după metoda „mai blândă” Misgav-Ladach, unii pleacă acasă după doar 4 zile. Desigur, chiar și după o operație cezariană, aveți dreptul la ajutorul unei moașe care vă va vizita acasă și, de asemenea, se va ocupa de vindecarea suturii cezariene. În plus, în mod ideal, o a doua persoană - tată, bunică sau iubită - ar trebui să fie lângă tine pentru primele zile acasă, mai ales dacă există frați care să aibă grijă de ei.
Alăptarea
După o operație cezariană, puteți să vă alăptați copilul fără probleme. De obicei, este pus pentru prima dată în camera de recuperare, unde trebuie să stați la aproximativ 2 ore după operație pentru a fi în siguranță. Adesea, bebelușul nu este la fel de agil și plin de viață după o operație cezariană ca după o naștere spontană și încă nu suge la fel de energic, deoarece este posibil să fi primit ceva din anestezie. Cu puțină răbdare și ajutorul moașei tale, se va rezolva. În primele câteva zile, veți experimenta dureri atunci când stați în poziție verticală, deci este mai bine să vă alăptați bebelușul întins pe pat în pat.
Bine de știut: după o operație cezariană, durează în medie o zi mai mult pentru ca laptele să intre, de obicei în a patra zi în loc de a treia. Odată ce primele mici dificultăți inițiale au fost depășite - pe care, de altfel, multe mame le știu și după o naștere spontană - nimic nu stă în calea unei relații de succes cu alăptarea.
Urmări
Chiar și după o operație cezariană, veți avea în continuare dureri. Aceste crampe uneori violente apar deoarece uterul trebuie să se contracte din nou relativ rapid pentru a reduce zona de sângerare. Indiferent dacă este vorba de naștere spontană sau accidentală, durerile post-travaliu devin de obicei puțin mai puternice cu fiecare copil. Cu toate acestea, de multe ori, după operația cezariană, oricum vi se vor administra analgezice pentru durerea din rană, ceea ce vă va ajuta și împotriva durerilor ulterioare. Indiferent de acest lucru, puteți oricând să întrebați asistentele medicale despre un analgezic pe care îl puteți lua fără probleme în timpul alăptării.
Flux săptămânal
Fluxul săptămânal după nașterea prin cezariană durează de obicei puțin mai mult decât după o naștere spontană - aproximativ șase săptămâni în medie - dar este mai slab. În multe spitale, colul uterin este întins ușor cu degetul în timpul operației, dacă nu s-a deschis deja prin contracții care afectează colul uterin, astfel încât fluxul săptămânal să poată curge mai bine.
Cum am grijă de cicatrice cezariană?
A doua zi după operație, bandajul și, eventual, drenajul plăgii sunt îndepărtate. Cusătura se poate uda, de asemenea, astfel încât să puteți face duș în orice moment. Însă ar trebui să vă asigurați că întotdeauna le ștergeți ușor cu un prosop curat după aceea. Cicatricea chirurgicală este acum adesea suturată cu fire, care se dizolvă singure după aproximativ trei săptămâni. În caz contrar, firele sau clemele ar trebui eliminate după aproximativ 7 până la 10 zile. Dacă în acest timp apar semne precum roșeață, umflături și răni care indică o inflamație a suturii, trebuie să informați imediat medicul sau moașa.
Durează aproximativ șase săptămâni pentru ca cicatricea să se vindece complet, atât în interior, cât și în exterior, și ar trebui să îți permiți cu adevărat de data aceasta să te refaci. Când suprafața plăgii s-a vindecat, puteți trata cicatricea cu o cremă care conține dexpantenol sau un unguent de gălbenele. În primele câteva luni cusătura va fi încă pufoasă și roșiatică, dar apoi se va estompa din ce în ce mai mult și după unul sau doi ani va fi recunoscută doar ca o linie ușoară și subțire. Unele femei încă mai au o „senzație de amorțeală” în zona cicatricii pentru ceva timp după aceea. Acest lucru poate dura câteva săptămâni, uneori luni, dar de obicei dispare.
Efecte psihologice
Multe femei suferă mai puțin din cauza fizicii decât din consecințele psihologice ale inciziei după o operație cezariană. Ei deplâng experiența nașterii pierdute și poate chiar se simt vinovați pentru că nu au reușit să-și aducă copilul pe lume - mai ales dacă nu au avut timp în avans să se împrietenească cu gândul la o operație cezariană, trebuia să aibă loc neplanificat dintr-o situație de urgență. Pe lângă durere și vinovăție, există „baby blues” normal cauzat de scăderea hormonilor după naștere. Sfaturile bine intenționate din partea partenerului sau a prietenilor pentru a „fi fericiți de copilul sănătos” de multe ori nu ajută. Permiteți-vă să simțiți aceste sentimente, să vă întristați și să vorbiți despre ele cât puteți. Alte mame cu experiență de cezariană, moașa sau ginecologul dvs. sunt persoanele potrivite cu care să discutați. Deseori poate fi util dacă medicii vă explică din nou motivul și inevitabilitatea operației.
Recuperare - când începeți
Chiar dacă mușchii vaginali nu au fost afectați de o naștere normală, ar trebui să faceți gimnastică post-cezariană. Motivul slăbiciunii mușchilor podelei pelvine este greutatea uterului, care vă apasă pe podeaua pelviană de luni de zile - și nu efortul nașterii în sine. Așadar, este posibil să suferiți de semne tipice, cum ar fi incontinența urinară temporară atunci când râdeți, strănutați, ridicați, etc. chiar și după o operație cezariană. Puteți face din nou exerciții ușoare pentru podeaua pelviană imediat după naștere. Dar ar trebui să așteptați până când cicatricea dvs. s-a vindecat cu gimnastică și exerciții care stresează mușchii abdominali. Cel mai bun mod de a începe un curs de reabilitare este de aproximativ șase săptămâni după naștere.