Șeful grupului de auto-ajutorare pentru lipedem; După HYPOXI mă simt relaxat și ușor; Blogul Lipedema -
În secțiunea noastră „Experiențe cu lipedem” Clienții din studiourile HYPOXI raportează succesele lor cu metoda HYPOXI. Acestea nu sunt subiecte de testare ale instruirii HYPOXI-Lipedema, dar nu vrem să le oprim acestor cititori cititorilor interesați.
„Am 48 de ani și acum 4 ani am fost diagnosticat cu lipolimfedem. - Îmi port în fiecare zi colanții mei de compresie tricotați medivi 550 de la medi.
Conduc grupul de auto-ajutorare Lymph-Forum în locul meu de reședință de 3 ani.
Simptomele mele ale acestei boli sunt picioarele grele, retenția de apă și inflamația cauzată de țânțarii de pe picioare, precum și durerea la atingere și presiunea.
Este foarte important să vă exercitați în mod regulat cu această boală. Înotul, aerobicul acvatic, fitnessul acvatic și mersul pe jos nordic, de exemplu, sunt sporturi adecvate. Deși nu am slăbit cu exerciții fizice regulate, am reușit să-mi mențin bine greutatea.
Cu HYPOXI, totuși, am pierdut în mod specific 6,9 kg din greutatea corporală și o circumferință totală de 64,0 cm pe stomac, picioare și fund în aceste 12 săptămâni. După tratamentul HYPOXI și o schimbare completă a dietei (de exemplu, acum beau constant 3 litri de apă pe zi) mă simt foarte în formă fizic!
Acum am mai multă rezistență când merg și respirația nu mai este la fel de dificilă. După antrenament, nu mai am dureri la picioare și mă simt relaxat și ușor!
Observ pierderea în greutate vizată de faptul că nu sunt în partea superioară a corpului și mai presus de toate. nu ați slăbit în zona pieptului.
Acum am nevoie chiar și de colanți de compresie noi, deoarece nu se mai potrivesc corect și continuă să alunece în jos.
De când mănânc fără carbohidrați seara, și somnul meu a fost foarte, foarte bun și mă simt mai relaxat. Tenul de pe corp este, de asemenea, mai ferm. Consultarea în studio este foarte intensă și ți se explică în mod clar cum ar trebui să te comporti cu dieta și exercițiile fizice. Personalul este excelent, întotdeauna foarte prietenos și servicial.
Aș dori acum să descriu mai detaliat cursul meu din perioada de instruire:
Aproape că nu am pierdut în greutate în primele 4 săptămâni, deoarece corpul meu a depozitat extrem de multă apă și produse reziduale. Totuși, am pierdut deja un centimetru sau doi. Timp de două săptămâni, la începutul tratamentelor, metabolismul meu se prăbușise cu foarte puțină putere motrică și eram într-o stare asemănătoare gripei. Când corpul meu s-a adaptat la activarea sângelui și a sistemului limfatic, am slăbit 2-3 kg simultan! Până în ziua de azi cu greu mai păstrez.
Metabolismul meu este atât de bine ajustat încât acum îl pot face și în zilele „fără hipoxi”, mai ales scad în weekend. Planul nutrițional mi-a fost de mare ajutor. Acolo puteai vedea câtă apă consumai și ce ar trebui să mănânci de fapt la ce oră din zi. De asemenea, era important să mănânci mereu și să nu îți fie foame.
M-am simțit întotdeauna foarte confortabil în studio în sine. Atmosfera este foarte plăcută și relaxantă. Am putut ascunde viața de zi cu zi pentru o scurtă perioadă de timp.
Desigur, cu siguranță vă voi recomanda pe dvs. și pe HYPOXI altora, pentru că vă sunt foarte simpatic. Acum mă simt foarte confortabil în pielea mea și voi încerca să-mi păstrez starea de sănătate și chiar să o îmbunătățesc cu mult exercițiu și schimbarea învățată a dietei.
Mulțumesc pentru tot ... Vă doresc tuturor un timp bun cu HYPOXI. "