Așa că acum aveți 3 kilograme în jos cu zumba-) Alt forum (colț de chat)
Membru din 9 ianuarie 2007
504 postări (ø0.1/zi)
Bună ziua dragilor mei,
Am cumpărat odată DVD-ul zumba și l-am încercat și trebuie să spun că funcționează excelent și
este foarte distractiv, mai ales că am slăbit aproape 3 kilograme în doar 5 zile.
și pentru că sunt foarte fericit că am vrut
doar să-l anunți
Membru din 18 mai 2004
31.432 postări (ø5.2/zi)
felicitare
Dar cui îi place să mănânce DVD-uri oricum, nu e de mirare că ai slăbit
Membru din 11 decembrie 2005
30.242 postări (ø5.53/zi)
Câte DVD-uri a trebuit să mănânci pe zi?
Salutări Emmy - Ly
Membru din 05/08/2005
6.126 postări (ø1.08/zi)
Felicitări și de la mine!
Totuși, dacă aș merge 5 zile la discotecă, aș pierde probabil câteva kilograme
Membru din 9 ianuarie 2007
504 postări (ø0.1/zi)
deci cred că este bine, este eficient și este distractiv și unde poți merge
Mergând la discotecă timp de 5 zile, așa că trebuie să te antrenezi acasă.
ai muzică bună în timp ce te distrezi și antrenezi zonele potrivite ale corpului,
ce nu faci în discotecă, cum arată când faci
în fitness fitness arată prostesc, nu este doar dans,
de fapt faci o stare fizică reală doar mai repede
decât în studio sau așa ceva. Și a făcut ceva, altfel nu aș fi pierdut 3 kilograme.
Membru din 21.07.2006
1.794 postări (ø0.34/zi)
M-am uitat la câteva clipuri mici de pe youtube sub termenul Zumba .
arată ca o solicitare proastă de mișcare a animației hoteliere în locuri .
Dar îmi imaginez imaginea acasă în fața televizorului ca pe o singură aplicație și mai distractivă
apoi noroc . și nu uitați, călătoria este scopul
cântăm zumba zumba zumba. autor
Membru din 15 noiembrie 2005
10.731 mesaje (1,95/zi)
Dimineata devreme?
Membru din 21.07.2006
1.794 postări (ø0.34/zi)
Membru din 05/08/2005
6.126 postări (ø1.08/zi)
Mă bucur pentru tine că ai slăbit cu acest program de fitness!
În discotecă aerul este mult mai rău și întotdeauna ți se impune băuturi
Membru din 29.03.2003
2.819 postări (ø0.44/zi)
Membru din 21.07.2006
2.649 postări (ø0.5/zi)
Felicitări pentru pierderea în greutate, am urmărit videoclipul. Este total sexy secvența de mișcări cu ritmurile trepidante.
Vă dorim succes continuu
Salutări calde
gs_pe
Membru din 07/11/2008
5.129 postări (ø1.13/zi)
si mie imi place mult!
Pare a fi distractiv.
Și pe lângă pierderea în greutate
este cu siguranță o modalitate excelentă de a te mișca.
Iar mișcarea este esențială.
Membru din 3 iunie 2010
1 postări (ø0/zi)
Am cumpărat și eu acest DVD. Astăzi a fost prima mea zi în care am început și trebuie să spun că este foarte distractiv. Prietenul meu mi l-a recomandat - a slăbit aproape 8 kg cu Zumba în 10 zile
Deoarece Zumba antrenează fiecare parte a corpului, pot doar să recomand că este foarte distractiv cu o muzică excelentă.
Membru din 17 ianuarie 2002
26.006 mesaje (medie 3.77/zi)
| 8 kg în 10 zile? Sper că sunt îndoieli. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 07/06/2001
12.913 mesaje (1.82/zi)
Odată am citit undeva că pentru a slăbi 1 kg de greutate corporală, trebuie consumate sau salvate în jur de 9000 de calorii. Dar ziua are 24 de ore .
Membru din 18.03.2007
1.845 postări (ø0.37/zi)
Dar principalul lucru este că vă place acest tip de sport.
Membru din 14 mai 2006
886 postări (ø0.17/zi)
firul este din 31 iulie 2009. Se pune întrebarea dacă cele 3 kilograme pe care le-ai pierdut sunt încă slabe
@sia
1 kg de grăsime corporală are în jur de 7.000 de calorii. 30 de minute de antrenament de fitness arde în jur de 500 de calorii.
Întrucât TE a făcut un lung maraton
Da, afacerea cu miracole dietetice și sport și echipamente, DVD-uri etc. este încă înfloritoare și înfloritoare
salută
Bodale