Șeile și misterele lor - planete sante
AUTORI
EXPERȚI
Este un subiect despre care vorbim rar, din rușine, din dezgust și despre care rareori ne-am deranjat, cu excepția cazului în care nu funcționează ca de obicei. Prea rău. Scaunele noastre sunt o sursă importantă de informații despre sănătatea intestinelor noastre. De asemenea, este necesar să se poată distinge ceea ce este obișnuit de ceea ce nu este și să se identifice semnele care ar trebui să cauzeze îngrijorare. Să începem prin a descrie ceea ce este normal cu fecale. „În teorie, avem o mișcare intestinală o dată sau de două ori pe zi. Nu există standard, dar este important să se întâmple într-un mod confortabil, adică fără a fi nevoie să facă mișcări ale întregului corp, că nu provoacă durere și că nu se depășesc trei minute pe cuvetă ”, explică profesorul Jean-Louis Frossard, șeful departamentului de gastroenterologie și hepatologie al spitalelor universitare din Geneva.
Cantitate
De obicei, 95% dintre persoanele care trăiesc în țările industrializate emit 200-300 de grame de materie fecală pe zi, indiferent de înălțimea, greutatea și dieta lor. Vegetarienii sunt excepția, deoarece scaunele lor conțin mai multe fibre. „Acesta este un semn că organismul digeră bine ceea ce mănânci”.
O schimbare durabilă a culorii, consistenței sau cantității de scaune poate dezvălui o disfuncție mai mult sau mai puțin gravă a intestinelor sau a stomacului. Astfel, dincolo de 300 de grame de scaun pe zi, vorbim despre diaree. „Dacă este însoțită de scăderea în greutate, se justifică investigația medicală”. În schimb, constipația, definită ca având mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână, trebuie, de asemenea, tratată.
Culoare
Scaunele normale variază de la bej deschis la bej închis. „Dacă sunt roșii și abundente, poate însemna că există o sângerare acută. Se recomandă să consultați un medic în aceeași zi ”. Scaunele cu sânge indică adesea hemoroizi banali și nu necesită consult urgent. Scaunele negre pot fi cauzate de suplimentele alimentare care conțin fier, dar această culoare poate fi, de asemenea, un semn al sângelui digerat, deci al sângerării în stomac, ceea ce justifică consultarea în zilele următoare. În cele din urmă, dacă scaunele sunt colorate cu chit, problema este adesea legată de un blocaj al căii biliare, dar poate fi cauzată și de anumite medicamente. Se recomandă consultarea în următoarele zile.