Selena Gomez dieta și rutina ei să fie pe TOP

De când Selena Gomez s-a deschis fanilor cu privire la diagnosticul de lupus și la transplantul de rinichi, a început să își pună sănătatea, atât fizică, cât și mentală, în prim plan.

Ambasadorul Puma va câștiga trei IHeart Music Awards (Cea mai bună armată a fanilor, Cântecul de dans al anului și Cel mai bun videoclip muzical), iar realitatea este că ea duce un stil de viață foarte sănătos, pe care ne-ar plăcea cu toții să-l trăim. Are antrenamentul ei preferat, mănâncă o dietă sănătoasă, dar și renunță la gusturi din când în când, se antrenează pentru a-și atinge obiectivele, nu folosește cântare și face exerciții pentru a-i ajuta sănătatea mintală.

Cuprins

Cursuri de Pilates

Selena a fost o fană Pilates pe tot parcursul vieții, chiar a fost văzută odată cu fostul ei Justin Bieber la o cursă Hot Pilates, care era în mod clar privată cu proprietarul studioului.