Seminarii de hipnoză și renunțarea la fumat în Hanovra Reducerea greutății

fumat

Prezentare generală a programului

Seminarii

06.06.2019 Ziua sănătății la Kieser Training Hannover Mitte, Königstr. Al 12-lea

10.00: Prelegere „Mănâncând împotriva uitării” - legătura dintre antrenamentul de forță, nutriție și performanța creierului

Vorbitori: Susanne Zander, biolog calificat și Dr. Stefan Zander, specialist în neurologie, frischCelle

11.30 Prelegerea „Antrenamentul forței și stresul”

Vorbitor: Elke Murgolo, practicant alternativ pentru psihoterapie și hipnoterapeut

Măsurători ale testului de stres prin aranjament

Prelegerile și măsurătorile testului de stres sunt gratuite. Înregistrarea la cursuri nu este obligatorie.

14.07.2019 În formă și sănătos în ciuda stresului, prelegere 10 a.m. - 11.30 a.m.

Potriviți și sănătoși în ciuda stresului

14.07.2019

10.00 - 11.30

Conexiunile dintre corp și psihic sunt de obicei insuficient cunoscute. Un psihic sănătos are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar.

În această discuție veți afla mai multe despre

  • legăturile dintre gândire-simțire-corp-acțiune
  • relațiile mental-fizico-imunologice
  • Boli psihice și psihosomatice
  • Modalități de consolidare a sistemului imunitar
  • Modalități de îmbunătățire a rezistenței
  • Ce vă spun măsurătorile testelor de stres?

Deoarece există doar un număr limitat de locuri, solicit o înregistrare obligatorie cât mai curând posibil.

10,00 EUR

Înregistrare prin telefon sau prin formularul de contact

Puterea gândirii

Nouă dată în planificare

9.30 a.m. - 5 p.m.

Gândurile nu numai că ne determină sentimentele și acțiunile, dar au și un impact asupra sistemului nervos autonom. Un motiv bun pentru a cunoaște mecanismele din teorie și practică.

Știi sentimentul

  • Să fii neputincios împotriva caruselului tău care se clipește
  • Atragând întotdeauna oamenii și situațiile „greșite”
  • Fă și fă, dar nu ajunge mai departe
  • Viața este o luptă
  • Au plângeri psihosomatice, boli

Conținutul cursului:

- Interacțiunea gândurilor/corpului/sentimentelor/acțiunii

- Recunoașteți și modificați tiparele și credințele negative de gândire

- Întrerupeți caruselul care se înalță

- Recunoașteți driverele interioare

Învață să-ți controlezi pozitiv gândurile și înregistrează-te folosind formularul de contact www.hypnosepraxis-murgolo.de.

79,00 EUR inclusiv cafea/ceai/apă/fructe

Riscul de burnout este măsurabil!

Nouă dată în planificare

10.00 - 11.30

Conexiunile dintre corp și psihic sunt măsurabile.

Acest lucru permite o cale individuală și controlabilă către prevenirea sau tratamentul epuizării.

În această discuție veți afla mai multe despre

  • Semne de avertizare de burnout
  • Diferențe între epuizare și depresie
  • Opțiuni de măsurare și control
  • Modalități de prevenire și tratament

Vă rugăm să vă înregistrați cât mai curând posibil, deoarece numărul de participanți este limitat.

10,00 EUR

Înregistrare prin formularul de contact sau telefonic.

Somn ușor

Nouă dată în planificare

9.30 a.m. - 5 p.m.

Problemele de somn sunt baza tuturor tulburărilor de stres. Acestea reduc performanța și bunăstarea.

Tu vrei

  • adormi din nou și/sau dormi toată noaptea
  • poate opri caruselul de rumenire nocturnă

În cadrul acestui seminar veți învăța în teorie și practică

  • totul despre igiena somnului
  • o varietate de sfaturi și trucuri pentru a ajunge la somn
  • De-a face cu caruselul de rumenire
  • Hipno somn

Veți primi materiale informative și un stick „Calea către un somn odihnitor”

Datorită numărului limitat de participanți, este posibilă soluționarea problemelor individuale. Există spațiu pentru un schimb deschis de experiențe.

79,00 EUR inclusiv cafea/ceai/apă/fructe

Vă rugăm să vă înregistrați cât mai curând posibil, deoarece numărul de participanți este limitat.

Înregistrare prin telefon sau prin formularul de contact

Îmbunătățește-ți încrederea

Nouă dată în planificare

9.30 a.m. - 5 p.m.

Încrederea ne afectează viața în multe feluri. Dar ce face o încredere în sine stabilă?

Unii oameni cred că au o bună încredere în sine. Cu toate acestea, dispare imediat ce există dificultăți în viață de depășit.

Poate că ești și unul dintre acei oameni care nu au experimentat niciodată încredere în sine stabilă?

În cadrul acestui seminar veți învăța în teorie și practică

  • sursele încrederii în sine
  • Din ce sursă îmi iau încrederea?
  • ce este încrederea optimă în sine?
  • Tratarea perfecționismului și frica de eșec
  • Plin de încredere în sine, fără să pară arogant sau vanitos

79,00 EUR inclusiv cafea/ceai/apă/fructe

Datorită numărului limitat de participanți, este posibilă soluționarea problemelor individuale. Există spațiu pentru un schimb deschis de experiențe.

Vă rugăm să vă înregistrați cât mai curând posibil, deoarece numărul de participanți este limitat.

Înregistrare prin telefon sau prin formularul de contact

Permis de conducere stres

Nouă dată în planificare

Faceți față stresului și preveniți epuizarea

Ei au

  • sentimentul de a fi ars
  • să nu mai fie la înălțimea presiunii
  • să se învârtă în cercuri și să nu mai aibă în mână cârma vieții
  • plângeri psihosomatice

și doresc să „conducă” în siguranță și sănătos prin cerințele vieții,

atunci veți primi instrumente extinse la acest seminar.

La ce vă puteți aștepta în teorie și practică?

  • Dezvoltarea stresului
  • Relațiile fizico-emoționale-imunologice
  • Stresul face parte din viață - scale de stres
  • Test de stres
  • Recunoașteți factorii de stres individuali
  • Găsiți o soluție individuală
  • resurse

120,00 EUR - 2 zile

Sâmbătă de la 9:30 la 17:00

Duminică de la 10 a.m. la 4 p.m.

Datorită numărului limitat de participanți, este posibilă soluționarea problemelor individuale. Există spațiu pentru un schimb deschis de experiențe.

Vă rugăm să vă înregistrați cât mai curând posibil, deoarece numărul de participanți este limitat.

Înregistrare prin telefon sau prin formularul de contact

Consiliere psiho-oncologică - terapie de grup

Terapia de grup psiho-oncologică are loc o dată pe săptămână și cuprinde 6 întâlniri.

  • Tratarea diagnosticului, fricilor, reținerilor
  • Suport cu radiații și chimioterapie
  • Terapia durerii
  • Consolidarea sistemului imunitar
  • Suport cu modificări
  • Dezvoltarea personalitatii
  • Să mă ocup de moarte și moarte

vor fi tratați.

Pentru a oferi suficient spațiu pentru schimb, numărul participanților este limitat la 8.