Semințe de floarea-soarelui (ingredient) - Tot ce trebuie să știți despre semințele de floarea-soarelui 750g

De multe ori facem distincția între semințele de floarea-soarelui prăjite și semințele de floarea-soarelui sărate. Din punct de vedere dietetic, acesta din urmă ar trebui să se bucure mai ocazional decât primul.

trebuie

Cumpărare

Acordați atenție de unde provin semințele de floarea-soarelui. Alegeți semințele de floarea-soarelui din țările UE în locul semințelor de floarea-soarelui cultivate pe cealaltă parte a planetei (reglementările nu sunt aceleași în aceste țări). Pentru o calitate mai bună, optează pentru semințe de floarea soarelui cultivate conform principiilor agriculturii ecologice, fără pesticide.

Pregătirea

Puteți alege să prăjiți semințele de floarea soarelui dacă nu sunt deja prăjite. O trecere în cuptor la 150 ° C vă permite să vă rumeniți semințele de floarea soarelui întregi.