Semințe de schinduf)

Acid eicosapentaenoic EPA (20: 5ω-3) 0 g

• pe 100g

• Proteine ​​23 g
  • Triptofan 0,391 g
  • Treonină 0,898 g
  • Izoleucină 1,241 g
  • Leucina 1.757 g
  • Lizină 1,684 g
  • Metionină 0,338 g
  • Cistină 0,369 g
  • Fenilalanină 1,089 g
  • Tirozină 0,764 g
  • Valină 1,102 g
  • Arginină 2.465 g
  • Histidină 0,668 g
  • Alanină 1,02 g
  • Acid aspartic 2.708 g
  • Acid glutamic 3.988 g
  • Wisteria 1,306 g
  • Proline 1.198 g
  • Serină 1,215 g

• pe 100g

• Grăsime 6,41 g
  • Colesterol 0 mg
  • Acizi grași saturați 1,46 g
• Acid arahidonic AA (20: 4ω-6) 0 g
• Acid gamma-linolenic GLA (18: 3 ω-6) 0 g
• Acid dihommo-gamma-linolenic (20: 3ω6) 0 g
• Acid arahidonic AA (20: 4ω-6) 0 g
• Acid docosahexaenoic DHA (22: 6ω-3) 0 g
• Acid docosapentaenoic (22: 5ω-3) 0 g
• Acid eicosatrienoic (20: 3ω-3) 0 g

• pe 100g

• Energie (kCal) 323 kCal
  • Energie (kJ) 1352 kJ

• Vitamina D (mcg) 0 ug
• Vitamina C 3 mg
• Tiamina (vitamina B1) 0,322 mg
• Riboflavină (vitamina B2) 0,366 mg
• Niacină (vitamina B3 sau PP), în echivalent total niacină 8.15667 NE
• Vitamina B6 0,6 mg
• Vitamina B12 0 µg
• Vitamina A și provitamina A, în echivalenții activității retinolului (RSE) 3 µg
• Echivalenți de folat dietetic (EFA) 57 µg

• Calciu 176 mg
• Fier 33,53 mg
• Magneziu 191 mg
• Fosfor 296 mg
• Potasiu 770 mg
• Sodiu 67 mg
• Zinc 2,5 mg
• Cupru 1,11 mg
• Mangan 1,228 mg
• Seleniu 6,3 pg

---