Separare și divorț - Când relația eșuează

Din ce în ce mai multe relații eșuează. A devenit aproape normal să ne separăm de îndată ce coexistența nu mai funcționează. Dacă un parteneriat se rupe, este un eveniment decisiv pentru toți cei implicați, combinat cu furie, tristețe și dezamăgire. Copiii experimentează în special separarea părinților ca o fază foarte dificilă în care trebuie să facă pași mari de dezvoltare.

Cu toate acestea, sunt învechite scenariile sumbre conform cărora copiii ies mereu ca pierzători din relațiile eșuate. Copiii suferă nu numai de separarea părinților, ci și mai ales atunci când există relații proaste și un război feudal constant între părinți într-o familie completă.

Chiar dacă vă despărțiți în cuplu, veți rămâne părinți pentru copiii pe viață. Cea mai mare provocare pentru părinții care nu mai vor să trăiască împreună este să-și pregătească copiii pentru separarea iminentă, să le ofere sprijin și să-i îndrume în siguranță în acest moment dificil. Numai așa poate fi văzut ca o oportunitate pentru o nouă plecare.

Când este cel mai bun moment pentru a-i spune copilului nostru că vrem să ne separăm?

Copiii suferă mai ales atunci când există o ceartă constantă într-o familie. Se pot simți, de asemenea, exact atunci când părinții încearcă să-și ascundă conflictele de copii sau să se evite constant unul pe celălalt. Mai ales copiii mai mici nu pot scăpa de o dispoziție proastă, dar o pot experimenta de multe ori mai intens. Toate sentimentele negative care merg înainte și înapoi între părinți sunt transferate direct copilului.

Discutați cu copilul dvs. de îndată ce vă este disponibil desigur este că vrei să te desparti. Decizia dvs. de despărțire ar trebui luată în considerare cu mare atenție și nu trebuie luată cu ușurință din efect. Cu siguranță ar trebui să discutați în prealabil cu partenerul dvs. ce veți spune copilului și cum veți spune asta. Amintiți-vă că starea de bine a copilului dumneavoastră trebuie să vină pe primul loc.

Ar trebui să aveți o idee despre schimbările care vă vor afecta copilul în special în viitorul apropiat. De asemenea, ar fi trebuit să fi făcut deja aranjamente inițiale cu privire la locul de reședință, îngrijirea copilului și contactul cu părintele, care nu mai este disponibil atât de des. În orice caz, este avantajos pentru copilul dvs. dacă poate obține deja informații specifice despre viața de zi cu zi în acest moment. Cu cât se poate adapta mai bine la noua situație de viață.

Copilul dvs. va trebui să se confrunte acum cu o serie de schimbări profunde. Cel mai important instrument este să vorbești cu el. Îi dai copilului tău senzația că îi iei în serios cu toate sentimentele lor în situația dificilă și că nu sunt expuși neputincioși la toate evoluțiile ulterioare.

Cum putem explica cel mai bine copilului nostru că vrem să ne separăm?

Dacă este posibil, ar trebui să discutați amândoi cu copilul despre viitoarea separare sau divorț. Apoi vor înțelege mai bine că a fost o decizie pe care ați luat-o împreună și că vă pasă amândoi de bunăstarea copilului dumneavoastră.

Fiecare copil, chiar și mic, ar trebui să aibă o astfel de conversație cu părinții. Multe alte conversații vor trebui să urmeze. Este important ca dvs., ca adult și partener, să nu vă certați în această conversație și să nu existe acuzații sau disprețuri. Conflictele de cuplu nu își au locul în a vorbi cu copilul tău.

Cuvintele pe care le folosiți pentru a vă informa copilul despre separare depind în mod natural de vârsta copilului. Este imposibil să explicăm unui copil mic în detaliu de ce mama și tatăl se destramă. Prin urmare, este foarte important să-i spui cum vor merge lucrurile de aici și să îi răspunzi la toate întrebările într-un mod adecvat pentru copii.

Gândește-te la ceea ce este important pentru copilul tău să știe într-un astfel de moment. Mai presus de toate, mulți copii își fac griji despre cum va arăta viața lor de zi cu zi în viitor. Întrebările dvs. sunt, prin urmare, mai practice. De asemenea, vor să știe cum va fi părintele care nu va trăi cu ei. Copiii mai mici, în special, își fac griji dacă, de exemplu, tatăl va avea un pat sau ceva de mâncare.

În loc să vorbiți prea mult despre viitoarele schimbări, vorbiți mai multe despre ceea ce va rămâne la fel pentru copilul dvs. ca înainte, în special despre lucrurile care sunt importante pentru copilul dumneavoastră. Cu siguranță ar trebui să clarificați în prealabil în ce măsură vă puteți respecta promisiunile. În timpul următor, este important ca copilul dumneavoastră să se poată baza pe declarațiile dvs., altfel vor deveni și mai nesiguri și ar putea să-și piardă încrederea în dvs.

Desigur, este posibil să nu aveți un răspuns la toate întrebările copilului. Fii sincer și asigură-l că, ca adult, vei veni cu o soluție. Copilul ar trebui să știe întotdeauna că nu este vinovat de situație sau că are orice altă responsabilitate.

Cu toate aceste informații, primul lucru pe care ar trebui să-l oferi copilului tău este mesajul că separarea nu înseamnă neapărat sfârșitul unei familii, chiar dacă acestea nu mai trăiesc sub un singur acoperiș. Acest lucru este foarte greu de înțeles, mai ales pentru un copil mai mic. Se experimentează pe sine și pe părinții săi ca pe o unitate inseparabilă. Nu-l poți face să înțeleagă că te prăbușești din cauza unui argument. O încercare de a explica cum ar fi „mama și tata s-au certat doar în ultima vreme, așa că nu mai vrem să trăim împreună” nu va putea încă să o înțeleagă, deoarece se ceartă cu frații sau prietenii aproape în fiecare zi, fără consecințe de anvergură. Deci, este mult mai important să vă asigurați copilul că vor rămâne părinți după separare, adică că nimic nu se va schimba în relația sa cu mama și tata.

La ce reacții trebuie să mă aștept când copilul meu află că vrem să ne separăm?

Dacă unul dintre părinți pleacă, la fel o va face Viziunea asupra lumii și nevoia unui copil de securitate sunt profund zguduite. Mutarea și separarea de un părinte înseamnă un lucru pierderi mari.

Modul în care vor face față mesajului depinde de vârsta copilului dvs. și, bineînțeles, de temperamentul lor. Aceasta poate fi furie concentrată, dar și tristețe și suferință tăcută. Dacă aveți mai mulți copii ale căror vârste sunt puțin mai depărtate, va trebui să vă pregătiți pentru o mare varietate de reacții.

Fiecare copil pune întrebări diferite și își exprimă sentimentele diferit, în funcție de cât de mult este capabil să înțeleagă relațiile dintre oameni și să poată evalua consecințele anumitor evenimente.

Există, totuși reacții tipice vârstei, care se vede la aproape toți copiii.

Copii foarte mici comporta-te frecvent înfricoșător sau agresiv și cu greu lăsa mama sau tatăl să nu mai vadă. Tata a plecat. Cine știe dacă și mama nu se va îndepărta? De multe ori un copil mic se uda din nou sau cere o suzetă care a fost dată de mult timp. În spatele unor astfel de comportamente evidente există o dorință inconștientă ca totul să fie așa cum a fost înainte.

Copii de grădiniță prezintă comportamente similare, dar își pot arăta sentimentele mai puternic. Întrucât se experimentează ca fiind centrul micii lor lumi la această vârstă, de multe ori se învinovățesc pentru separarea părinților lor.

Copiii de școală mai mici poate demonstra deja înțelegere pentru problemele părintești. Cu toate acestea, ei se văd neputincioși la mila unei separări a părinților lor și simt tristețe și furie. Performanța academică poate scădea brusc și pot apărea probleme de comportament. Pot apărea și dificultăți în cercul de prieteni al copiilor.

Copii mai în vârstă încep deja să se îngrijoreze de părinții lor. Ei suferă când tatăl sau mama nu se descurcă bine. Din acest sentiment, ei își asumă adesea responsabilitatea pentru lucrurile pentru care sunt de fapt încă prea tineri.

Adolescenți sunt foarte contradictorii în reacțiile lor la o iminentă despărțire. Pe de o parte, aceștia sunt foarte sensibili la problemele de relație ale părinților și chiar se pot oferi ca parteneri de conversație. Pe de altă parte, ei arată cu o sălbăticie și furie clare dezamăgirea lor nelimitată de despărțirea părinților și pierderea asociată a familiei lor intacte anterior. Sunt adesea copleșiți de propria lor lume emoțională contradictorie a pubertății și își găsesc un loc în societate. Dacă familia este pierdută ca suport în această fază dificilă a dezvoltării, adolescenții care abuzează de părinți devin și ei disperați și supărați.

Adolescenți mai în vârstă adesea se simt forțați să crească mai repede datorită separării părinților lor. Se fac încercări grăbite și conflictuale de a se detașa de familie, dar mulți tineri eșuează deloc într-o astfel de situație.

Copilul dvs. trebuie să fie capabil să-și exprime sentimentele în orice caz. Reacțiile copilului dumneavoastră vă pot neliniști. Cu toate acestea, în niciun caz nu o vedeți ca o perturbare a dezvoltării copilului dumneavoastră, ci mai degrabă ca efortul său puternic de a face față unei situații dificile și schimbate. Este important să rămâi alături de copilul tău în timpul anterior, în timpul și după despărțire și să rămâi părinți cu drepturi depline ale copilului tău ca partener separat.

De ce sunt atât de importante conversațiile recurente cu copilul nostru?

Când luați în considerare schimbările profunde pe care vi le aduce o despărțire ca adult afectat, veți înțelege asta discuția educativă unică cu copilul dvs. nu va fi în niciun caz suficientă.

Înainte, în timpul și după separare, ar trebui să îi dați copilului unul disponibilitate constantă de a vorbi arată așa poate ridica întrebări sau exprima posibile temeri în orice moment. Copilul dvs. trebuie să muncească din greu pentru a recâștiga siguranța pierdută prin separare. Probabil va trebui să-i explicați același lucru din nou și din nou și să răspundeți la întrebări care apar din nou și din nou, precum „Este vina mea că nu mai sunteți împreună?” sau "mă mai iubiți amândoi?" De asemenea, dorește întotdeauna să știe dacă a înțeles corect toate noile reglementări care își schimbă viața de zi cu zi.

O conversație nu trebuie să fie întotdeauna lungă. Adesea, o frază scurtă este suficientă pentru a satisface nevoia actuală de securitate a copilului dumneavoastră. Mai presus de toate, ar trebui să îi ascultați și să îi lăsați să spună cum le merge. Uneori, copiii au idei foarte bune despre ceea ce este bine pentru ei, mai ales atunci când părinții trebuie să aibă grijă de interesul superior al copilului și de organizarea unei noi vieți după separarea de partenerul lor. Într-un astfel de caz, verificați dacă ideea copilului dumneavoastră poate fi implementată. În acest fel îi poți da sentimentul că poate influența evoluțiile și nu este expus neputincios situației de separare.

Conflictele de cuplu nu își au locul în conversațiile cu copilul tău. Vorbește întotdeauna cu respect despre celălalt părinte. Copilul dvs. are dreptul să-i iubească și să-i respecte tatăl și mama în felul lor. În plus, nu ar trebui să vă folosiți copilul ca înlocuitor pentru un alt partener de conversație pentru adulți. Dacă un copil este împins în rolul de mângâietor al părinților săi, acesta trebuie să-și pună propria durere în spate, pentru a nu „împovăra” chiar mai mult pe mama sau tata.

Doar dacă sunteți deschiși la o conversație constantă cu copilul dumneavoastră, veți înțelege grijile și temerile lor și veți putea face ceva în legătură cu ele. Cu cât copilul tău te întreabă mai des despre separare și cu cât mai deschis poate vorbi despre sentimentele sale cu privire la aceasta, cu atât înțelegerea lui despre acest eveniment va deveni mai mare și mai matură și cu atât mai repede se poate stabiliza din nou.

Cum pot să-mi însoțesc cel mai bine copilul în timpul dificil al separării și după aceea?

Modul în care copiii fac față separării și divorțului părinților pe termen lung depinde mai puțin de faptul separării în sine și mai mult de condițiile anterioare și ulterioare separării. În calitate de părinte, puteți face multe pentru a vă asigura că evenimentul își pierde oroarea și că copilul dvs. poate înlocui securitatea familiară și pierdută cu una nouă. Prin urmare, chiar și atunci când este dificil, nu numai că ai voie să-ți vezi propriile probleme, dar mai ales ar trebui să faci asta Ai grijă de copiii tăi.

Dacă tu, ca fost partener, reușești să trasezi o linie în relația ta eșuată și decizi să continui să lucrezi împreună ca părinți, ai șanse mari ca copiii tăi să fie în continuare copii „fericiți” ai divorțului sau separării. Deoarece lucrând împreună pentru bunăstarea copilului, puteți fi un model pentru propriul copil, asigurându-vă că separarea nu înseamnă sfârșitul unei familii. Poate fi și începutul unui nou mod de viață care poate fi chiar mai bun decât un conflict și o stare proastă de acasă.

Cine ne poate ajuta dacă nu putem rezolva singuri problemele noastre?

Dacă, ca familie sau ca individ, nu poți face față conflictelor și schimbărilor profunde ale unei separări, dacă simți că problemele devin prea mari pentru tine, poți obține ajutor din exterior.

Ca părinți ai copiilor minori, adică Biroul asistenței sociale pentru tineriPrimul dvs. punct de contact. Dvs. și familia dvs. aveți dreptul la consiliere gratuită într-o situație de criză.
De asemenea Biserica și alte organizații independente au centre de consiliere pentru parteneriat și probleme familialemobilat. De regulă, acestea sunt gratuite și pentru că sunt finanțate din donații.
Psihologi și psihoterapeuți care practică liber în același timp, aveți grijă de crize în parteneriat, dar percepeți o taxă pentru orele dvs. de consultanță.
Adesea, cei afectați pot fi ajutați și în grupuri în care se poate face schimb de idei cu alți părinți în situații de viață similare. Abilitatea Inițiative de auto-ajutorare sau grupuri pentru părinți singuri fi.

Ce este medierea?

O despărțire este întotdeauna asociată cu tristețe, furie și dezamăgire. Există de obicei efecte foarte tipice: dorința de a vorbi scade, neîncrederea reciprocă crește, neînțelegerile cresc. Copiii împreună sunt folosiți rapid ca jetoane de negociere. Conflictul original de cuplu se transformă într-o luptă asupra copilului și se termină adesea ca o luptă în instanță.

Prin urmare, unii părinți decid în favoarea medierii, cunoscută și sub numele de mediere, în caz de separare sau divorț - o formă specială de sfaturi. În vederea viitorului, vor să colaboreze pentru a clarifica consecințele imediate ale separării și divorțului, cum ar fi custodia, contactul și întreținerea. Un „terț” neutru, imparțial, mediatorul, intermediază între cei doi parteneri și îi sprijină în clarificarea principalelor puncte de conflict. Împreună dezvoltă un plan cu privire la modul în care ambii părinți pot lucra cel mai bine împreună pentru binele copiilor lor după divorț. Desigur, acest lucru presupune că toată lumea are voința de a-și dezvolta propriile soluții împreună cu fostul partener. Acest lucru nu este cu siguranță ușor, dar multe cupluri reușesc.

Cele mai importante întrebări și probleme de familie sunt clarificate și rezolvate în mai multe sesiuni. Acordurile încheiate împreună sunt înregistrate în scris ca rezultate ale muncii părinților. Aceștia pot fi notariați și/sau introduși în proceduri legale de divorț.

Chiar și după încheierea medierii, foștii parteneri pot solicita asistență mediatorului în orice moment, în cazul unor discrepanțe sau conflicte noi. De asemenea, acordurile încheiate nu mai sunt practicabile pe măsură ce copiii îmbătrânesc, o nouă căsătorie sau alte condiții de viață noi și trebuie apoi înlocuite cu noi acorduri.

Medierea nu există încă ca beneficiu standard în Germania, dar puteți afla dacă este oferită în biroul dvs. de asistență socială pentru tineret sau într-un centru de consiliere gratuit. Desigur, există și opțiunea de a merge la un mediator rezident, independent. Totuși, aici se percepe o anumită taxă pentru fiecare sesiune.

Unde pot obține ajutor? Link-uri conexe

https://www.mein-papa-kom.info/ Programul de vizită la nivel național pentru mame și tați separați organizează locuri de dormit gratuite cu gazde voluntare la locul de reședință al copilului, camere de contact adaptate copiilor la sfârșit de săptămână și coaching educațional pentru părinți pentru o planificare de contact de înaltă calitate.

Lista tuturor centrelor bavareze pentru căsătorie și consiliere familială, întocmită de Ministerul de stat bavarez pentru familie, muncă și afaceri sociale