Sesiuni d; hipnoza și pierderea în greutate în Paris A qui s; trimite cu încredere Therapeutes
Problemele de greutate, cum ar fi obezitatea și supraponderalitatea, sunt cauzate de mulți factori, cum ar fi stilul de viață (stilul de viață sedentar, lipsa activității fizice), obiceiurile alimentare proaste, lipsa somnului ...
În cele din urmă, aceste situații pot duce la probleme grave de sănătate, inclusiv probleme cardiace, diabet, hipertensiune.
Există mai multe modalități de a remedia acest lucru și una dintre ele în mod natural este să vă urmăriți dieta.
Hipnoza, o disciplină caracterizată printr-o stare de conștiință modificată, oferă facilitarea pierderii în greutate prin controlul precis al dietei.
Deci, cum funcționează? Și unde să mergi pentru o sesiune de hipnoză pentru pierderea în greutate la Paris ?
Ce este hipnoza ?
Hipnoza este o stare de conștiință alterată, între starea de veghe și somn. Starea de hipnoză ar permite accesul la subconștientul unei persoane, în care multe probleme și-ar găsi sursa. În timpul hipnozei, hipnoterapeutul face sugestii care funcționează ca stimuli. Aceste sugestii duc la schimbări la nivel psihologic și fiziologic și se creează astfel noi automatisme. Acesta este motivul pentru care hipnoza poate fi utilă pentru tratarea anumitor probleme de dependență, cum ar fi oprirea fumatului, dar și pentru durere: migrenă, dureri de spate sau naștere. Acest tip de hipnoză se numește hipnoză medicală. Este, de asemenea, foarte eficient pentru pierderea în greutate.
Hipnoza pentru pierderea în greutate: cum funcționează ?
Pentru a slăbi, trebuie să ne schimbăm percepția asupra mâncării. Trebuie să înlocuim obiceiurile noastre alimentare cu altele noi - și pentru aceasta este esențial să creăm noi automatisme. De exemplu, hipnoza ne va permite să asociem senzații noi cu alimente cu care suntem obișnuiți să mâncăm, precum cookie-urile sau ciocolata. Scopul este de a ne face indiferenți față de aceste dulciuri și de a ne dezvolta pofta și atracția față de alte alimente. Hipnoterapeutul ne va ajuta să recreăm imagini și senzații, vom asocia sentimentul de „bine” cu legumele, de exemplu. Așa ne vom bucura să mâncăm mese mai ușoare. Hipnoza ajută la scăderea obiceiurilor alimentare și comportamentelor proaste. De asemenea, ne poate face să dorim să reluăm activitatea fizică.
Hipnoza ajută la prevenirea sentimentului de lipsă care vine odată cu dieta, deoarece noul dvs. comportament alimentar se va simți natural. Hipnoza este, prin urmare, eficientă pentru pierderea în greutate, deoarece modifică direct comportamentul rău. În plus, nu există efect de yoyo sau creștere în greutate, spre deosebire de multe diete.
Atenție însă, hipnoza nu face miracol, nu este eficientă dacă supraponderalitatea este legată de un dezechilibru hormonal. Este o metodă complementară care funcționează cu medicina practicată de medici, de către profesioniștii din domeniul sănătății. Consultați întotdeauna un medic înainte.