Sexul după naștere răspunde la întrebări frecvente
Bucurie în copil, dar calm în pat? Multe proaspete mame au dificultăți în a face sex din nou după naștere - și să se bucure și de ea. O să mă doară? Se va simți totul altfel? Îi mai place partenerului corpul meu? Am căutat răspunsuri la cele mai frecvente întrebări. În plus: șapte sfaturi pentru mai multă poftă și pasiune în patul părinților.
Un vârf mare de poftă și pasiune: Primul sex după naștere este dificil pentru multe femei. Foto: worldofvector, iStock, Getty Images Plus
Cu greu dormi, laptele îți curge din sâni și ai senzația că ești înconjurat constant de scutece cu miros urât. Nu, starea potrivită pentru pofta și timpul împreună arată diferit și probabil că nici nu te simți sexy. La un moment dat, însă, dorința de sex revine. Pentru unele femei acest lucru este cazul după câteva săptămâni, pentru unele durează câteva luni.
Majoritatea femeilor, totuși, pun multe întrebări înainte de a naște: Se va simți sexul diferit după naștere? Nu este vaginul meu prea mare acum? Mai găsește corpul meu stimulant? Căutăm răspunsuri pentru dvs.
Vrei să mergi direct la sfaturile pentru mai multă distracție în patul părinților? Este așa.
Acordați-vă timp și relației
Cele mai multe întrebări și preocupări de acest tip pot fi respinse. Sigur, ai trecut prin schimbări fizice. Da, vaginul a fost extrem de dilatat la naștere. La urma urmei, un copil întreg a trecut. Dar imediat după naștere, ea începe din nou să se contracte. Apropo, antrenamentul regulat al podelei pelvine vă poate ajuta să vă simțiți la fel de mult în timpul sexului ca înainte - sau poate chiar să experimentați orgasme mai intense.
Dacă îi dai corpului tău suficient timp pentru a-și reveni de la naștere, atunci nici penetrarea nu va strica în timpul sexului. Deja la aproximativ o săptămână după naștere, organele genitale exterioare arată în esență la fel ca înainte. Atâta timp cât uterul se retrage, poate fi puțin inconfortabil dacă penisul apasă pe el când pătrunde. Cu toate acestea, la șase săptămâni după naștere, acest lucru este complet. Dacă ești din nou activ sexual dinainte, poți alege o poziție în care penisul să nu pătrundă atât de departe.
Dacă durerea persistă, așteptați mai mult
Dacă ați avut o sutură perineală sau o lacrimă perineală, aceasta se va vindeca în cel mult șase săptămâni. Dacă doare în timpul sexului după aceea, ar trebui să discutați cu ginecologul despre asta. Uneori, o cusătură poate provoca disconfort permanent și durere în timpul actului sexual.
Puteți observa pentru prima dată că vaginul dvs. este mai uscat. Acest lucru se datorează nivelului de estrogen în timpul alăptării. Acum ai nevoie de puțină răbdare. Dacă problema este mai gravă, puteți utiliza și un lubrifiant în timpul actului sexual.
Când faci sex pentru prima dată după naștere, depinde în totalitate de tine. Din punct de vedere pur medical, nimic nu vorbește împotriva acestuia dacă totuși ai fluxul săptămânal. În timp ce sfatul era să aștepți ca fluxul săptămânal să scadă, astăzi știm că nu este infecțios. Dacă veți simți din nou plăcere sexuală din nou în primele câteva săptămâni este o altă întrebare.
Sfat de lectură!
Viața de zi cu zi cu un copil: pur și simplu nu exercitați nicio presiune
Multe femei trebuie să accepte mai întâi noul lor rol dublu, acest lucru se aplică și tatălui. Împreună ca părinți, este dificil să vă obișnuiți cu noua situație. Un bebeluș tocmai atârna de sânul tău și acum ar trebui să fii iubitul seducător? Pentru mulți, aceasta este o contradicție în termeni și sunt în conflict.
Desigur, viața amoroasă cu un copil se schimbă. Cuplurile cu copii observă în special că trebuie să schimbe câteva lucruri și să găsească noi moduri de viață. Acest lucru se aplică și relației și, în special, iubirii fizice și apropierii. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că foarte des bărbatul este pregătit pentru prima dată din nou pentru sex. Totuși, nu te lăsa să te grăbești. La urma urmei, corpul tău a trecut prin schimbări majore odată cu sarcina și nașterea. Acesta este motivul pentru care ar trebui să fie o prerogativă a femeii să dea acordul pentru sex după naștere.
Poate că vă va ajuta pe amândoi să vă alințați mai întâi și să fiți apropiați fizic într-un mod diferit. În orice caz, ar trebui să vă vorbiți deschis despre sentimentele voastre. Și, la un moment dat, sexul va fi din nou unul dintre aspectele mai frumoase ale vieții de zi cu zi, la fel cum era înainte de sarcină.
7 sfaturi pentru mai multă poftă și pasiune
1 Nu te copleși
Partenerul tău vrea să înceapă imediat, dar corpul tău are nevoie de odihnă după naștere pentru a-și reveni. Este clar că trebuie să așteptați până când medicul și senzația dumneavoastră sunt în regulă. De obicei durează aproximativ șase săptămâni. De asemenea, este în regulă dacă te simți în continuare lipsit de aparență chiar și după șase săptămâni. Discutați cu partenerul dvs. în mod deschis și sincer despre asta, astfel încât să puteți veni cu o soluție care să funcționeze atât pentru voi, cât și pentru un nou părinte și un cuplu.
2 Nu vă faceți griji
Schimbările fizice după naștere pot face, de asemenea, o femeie încrezătoare să se întrebe despre ea însăși. Pentru propria fericire și parteneriat, ar trebui să încercați să opriți aceste gânduri pentru o perioadă scurtă de timp. Îți îmbunătățești viața sexuală lăsând drumul și fără a-ți face griji în plus.
Faceți un duș, cumpărați-vă un sutien de alăptare sexy (da, există unul!) Și relaxați-vă. Este absolut natural ca organismul dumneavoastră să sufere modificări în timpul sarcinii și al nașterii.
3 Folosiți o mulțime de lubrifianți
Chiar dacă lubrifiantul nu a făcut niciodată parte din viața ta sexuală, acum va deveni cel mai bun prieten al tău. Motivul: alăptarea provoacă modificări hormonale, care pot duce la un vagin uscat. Așadar, ia-ți noua poțiune magică. Sfat: Dacă utilizați contracepție mecanică, ar trebui să treceți cu siguranță la lubrifianți pe bază de apă, deoarece prezervativele din latex s-ar putea rupe altfel cu lubrifianți pe bază de ulei. Lubrifianții pe bază de silicon rămân umezi mai mult decât variantele pe bază de apă. Alegerea lubrifiantului depinde și de metoda contraceptivă aleasă anterior.
4 Continuați pas cu pas
Ia-o usor. Chiar dacă aveți doar energie pentru a vă stimula partenerul, faceți acest lucru. Orice este mai bun decât nimic. Nu știi niciodată ce te-ar putea duce la dispoziție la urma urmei. Fii atent la propriile nevoi sexuale și caută o conversație deschisă cu partenerul tău.
5 Fă-o singur
Așteptați un minut Nu ar trebui să mă concentrez asupra partenerului de aici? În realitate, masturbarea este cheia pentru a vă readuce viața intimă. Corpul tău nu a fost doar al tău timp de aproape un an și este timpul să restabilești din nou o relație cu el. Multe femei experimentează din nou dorința sexuală după ce s-au recunoștințat cu corpul lor.
6 Nu te mai gândi la sex
Sună contraproductiv, dar gândul că de acum înainte viața sexuală nu mai este ceea ce era, poate distanța părinții tineri unul de celălalt și poate duce doar la frustrare - așa că nu faceți asta.
Concentrați-vă pe alte aspecte ale relației voastre. Amintiți-vă momente frumoase pentru doi. Discutați subiecte care nu au legătură cu bebelușul dumneavoastră. Acest lucru îți amintește de dragostea care a existat chiar înainte de planificarea familială.
7 Preveniți
Nu, din păcate alăptarea nu este un contraceptiv sigur. Nimic nu va distruge dorința de trezire lentă mai mult decât o altă sarcină neplanificată. Dacă doriți să utilizați contracepția hormonală, așa-numitele pastile fără estrogen sunt potrivite. Dacă nu doriți să utilizați contracepția hormonală din alte motive, puteți lua în considerare prezervativele. Cel mai bine este să solicitați sfatul medicului ginecolog și să menționați cu siguranță că alăptați în prezent.