Sfat dietetic din interior Scorțișoară picantă în cafea promovează pierderea în greutate - practică de vindecare
O mulțime de beneficii pentru sănătate: cafea cu scorțișoară
Acesta este un adevărat sfat din partea nutriționiștilor. Se spune că un vârf de scorțișoară în cafea sau ceai de dimineață ajută la vărsarea kilogramelor în exces. Aflați de ce în articolul următor. Deviza este scorțișoară în loc de zahăr!
Cafeaua este mai sănătoasă decât crezi
Cafeaua este deosebit de populară în rândul germanilor ca un pick-me-up. Pentru cei care sunt morocănoși dimineața, adesea nimic nu funcționează fără băutura fierbinte. Două sau trei căni dimineața și ziua poate începe. Fiecare cetățean german bea în medie peste 160 de litri pe an. Cafeaua a fost considerată mult timp dăunătoare sănătății, dar astăzi știm că preparatul fierbinte este mai sănătos decât se presupunea adesea. Un vârf de scorțișoară în cafea are alte beneficii pentru sănătate.
Util la slăbire
Cafeaua poate fi bună pentru inimă și, de asemenea, poate preveni întărirea arterelor. Potrivit studiilor științifice, băutura fierbinte poate reduce și riscul de cancer de colon.
Unii oameni își îndulcesc cafeaua cu mult zahăr. Dar este dăunător sănătății. Este mai bine să condimentați băutura cu un condiment exotic: cu scorțișoară. Acesta are un gust ușor dulce și, de asemenea, picant și tart. Scorțișoara este cunoscută din cele mai vechi timpuri pentru beneficiile sale pentru sănătate. Condimentul este încă folosit, printre altele, pentru probleme digestive, cum ar fi flatulența.
Se spune că are un efect dezinfectant și, de asemenea, scade nivelul zahărului din sânge și al colesterolului. Scorțișoara stimulează, de asemenea, metabolismul, ceea ce este util dacă doriți să vă reduceți greutatea.
Pentru prevenirea și tratamentul diabetului
Potrivit experților în sănătate, scorțișoara este, de asemenea, unul dintre alimentele care ajută la prevenirea diabetului.
Expertul în nutriție și dietă Sven-David Müller (Master of Science in Applied Nutritional Medicine) a criticat în trecut că mulți profesioniști din domeniul sănătății pur și simplu păstrează tăcerea despre efectele scorțișoarei în prevenirea și tratamentul diabetului zaharat de tip 2.
Condimentul este bun și pentru intestine. Și cercetările științifice au arătat că scorțișoara poate îmbunătăți învățarea și memoria.
Ingredient dăunător cumarină
Cu toate acestea, știm acum că scorțișoara - în cantități mai mari - poate fi dăunătoare sănătății. Datorită cumarinei pe care o conține. În doze mari, această substanță poate provoca leziuni hepatice și renale, printre altele. Au existat, de asemenea, dovezi în studiile pe animale că ar putea fi cancerigen.
Important de știut: scorțișoara din Ceylon conține mai puțină cumarină decât scorțișoara cassia din Indonezia. Cantități mari oricum nu vor ajunge în cafea. (anunț)