Sfat moașă pentru pagina de detalii
Plimbările zilnice sunt ideale pentru întărirea sistemului imunitar și promovarea unei bune dezvoltări. Mama și bebelușul primesc mult aer proaspăt și prin mișcare mama își regăsește încet propriile limite fizice. În perioada lungă de sarcină corpul se schimbă; Mușchii și sistemul musculo-scheletic sunt afectate de creșterea în greutate și hormoni. După sarcină, exercițiile fizice nu numai că sunt bune pentru dvs., ci promovează și recuperarea.
Lungimea plimbărilor nu depinde doar de vreme și de bebeluș, femeia care a născut recent trebuie să fie, de asemenea, în formă și suficient de puternică pentru o călătorie. Fiecare mamă ar trebui să se bucure de timpul postpartum, motiv pentru care excursiile cu căruciorul trebuie efectuate numai dacă se încadrează bine în rutina zilnică. Momentele rigide nu favorizează nașterea și pun micile familii sub presiune inutilă. Cât timp și cât de des au loc excursiile, determină starea mamei, timpul disponibil și, desigur, vremea. O jumătate de oră până la o oră sunt suficiente la început, dar pot fi prelungite în funcție de starea ta de spirit.
Pe vreme uscată, nimic nu stă în calea unei plimbări, chiar și la temperaturi sub zero. La urma urmei, bebelușul stă cald și moale în cărucior. În ceață, ploaie, vânt sau chiar furtună, părinților nu le place să meargă la plimbare cu cei mici, dar în unele cazuri o scurtă ședere în aer liber nu poate fi evitată. Atunci bebelușul trebuie îmbrăcat ferit de vânt, în cărucior este de asemenea ferit de ploaie. Chiar și cu distanțe scurte - de exemplu atunci când transportați bebelușul la mașină - ar trebui să se asigure întotdeauna că copilul nu este expus la intemperii fără protecție, dar că există întotdeauna o protecție împotriva vântului și ploii. Mulți producători de cărucioare și cărucioare pentru bebeluși oferă hote asortate, dar există și huse asortate universale care sunt mult mai ieftine de achiziționat. Pliată mică, această protecție împotriva intemperiilor se potrivește chiar și în punga pentru scutece sau în compartimentul de depozitare al căruciorului sau al targei, astfel încât să fie întotdeauna la îndemână atunci când este nevoie.
În unele culturi, nou-născuții și mamele lor nu ar trebui să iasă afară în primele patruzeci de zile. Adesea generațiile mai în vârstă sunt indignate când familiile tinere merg la plimbare afară în primele câteva zile după naștere.