Sfatul din interiorul Chinei De ce ar trebui să beți ceai Oolong - FIT FOR FUN

Indiferent dacă suferiți de alergii sau doriți absolut să slăbiți sau să rămâneți cât mai tânăr posibil - vă dezvăluim modul în care ceaiul oolong vă poate ajuta.

Pentru anumite linkuri din acest articol, FIT FOR FUN primește un comision de la dealer. Aceste legături sunt marcate cu o pictogramă. Mai Mult

Oolong înseamnă dragon negru - acesta este numele ceaiului Oolong care a fost popular în China de mai multe secole. Beneficiile sale multiple pentru sănătate devin tot mai cunoscute în Occident. Oolong este bun pentru sistemul imunitar, dinți și piele, acționează împotriva alergiilor și ajută la pierderea în greutate. Această băutură fierbinte nu trebuie ratată!

Ce este ceaiul oolong?

În timp ce ceaiul verde, mult renumit, este frunzele nefermentate, iar ceaiul negru obișnuit este complet fermentat, ceaiul oolong este undeva între ele și este denumit semi-fermentat. De fapt, poate fi fermentat între 15 și 70%, ceea ce afectează gustul. Fermentat pentru o perioadă mai scurtă de timp, este mai aproape de ceaiul verde și conține flavanoizi mai sănătoși de tip catechin.

Spre deosebire de alte ceaiuri, Oolong iubește să se usuce la soare - ceea ce afectează aroma altora are o influență pozitivă asupra Oolong.

Oolong, care se pronunță „Uhlong”, conține mai multă cofeină decât cea verde și mai puțin decât ceaiul negru. Deoarece are mai puțini tanini decât ceaiul negru, este, de asemenea, considerat foarte digerabil. Oolong din China este considerat deosebit de sănătos.

Până în prezent, a făcut titluri pentru scăderea colesterolului și protejarea împotriva cancerului și a atacurilor de cord. Un studiu al Laboratorului de Cercetare a Produselor de Sănătate din Tokyo a arătat acum că catechinele din ceaiul verde inhibă depozitarea grăsimilor în corp și ficat la șoareci. În plus, se spune că ceaiul crește consumul de energie. Nu se știe încă dacă rezultatele pot fi transferate la oameni. Până atunci, vă recomandăm să beți ceai (verde) în fiecare zi.

Oolong pentru pierderea în greutate și stabilizarea insulinei

Ceaiul Oolong este deosebit de bine cunoscut în Orientul Îndepărtat ca ajutor dietetic: la Universitatea din Tokushima, a fost investigată „creșterea metabolismului energetic la femeile japoneze” atunci când consuma oolong după mese. Acest lucru le-a crescut consumul de energie cu zece procente, comparativ cu ceaiul verde cu patru procente și apa cu zero. Ceaiul Oolong vă poate ajuta să slăbiți, deoarece stimulează un consum mai mare de calorii fără efort suplimentar. Mai ales în cazul meselor bogate în carbohidrați, cum ar fi pastele sau prăjiturile, este o idee bună să beți ceai oolong cu un sfert de oră înainte. Acest lucru încetinește semnificativ creșterea nivelului de insulină. Acest lucru nu înlocuiește tratamentul medical pentru Diabetekern, dar este util pentru persoanele sănătoase. Polifenolii din ceai ar trebui, de asemenea, să protejeze vasele de sânge de depozitele periculoase.

Oolong pentru sistemul imunitar, anti-îmbătrânire și frumusețe

Radicalii liberi sunt dușmanul frumuseții. Ceaiul Oolong poate reduce eliberarea lor cu până la 50% cu un consum regulat de ceai. Semnele îmbătrânirii, cum ar fi petele pigmentare și ridurile, sunt, de asemenea, reduse.
Ceaiul Oolong declanșează, de asemenea, procese de curățare profundă a pielii, astfel încât, după o mulțime de „așteptați, vedeți și beți ceai”, puteți aștepta cu nerăbdare un ten mai frumos și mai clar.
Se spune, de asemenea, că efectul antibacterian special al ceaiului este bun pentru dinți, deoarece formarea plăcii este încetinită. Conținutul ridicat de antioxidanți întărește, de asemenea, sistemul imunitar și ajută organismul să facă față mai bine alergiilor.

Cu atât de multe efecte pozitive, timpul ceaiului ar trebui să fie cel mai bun în fiecare zi!