Sfaturi de frumusețe post-sarcină Les Louves

Sarcina a fost un moment special și copleșitor atât psihologic, cât și fizic. Corpul tău s-a transformat pentru a-l transporta și apoi pentru a-l livra, iar dacă l-ai răsfățat în tot acest timp, este esențial să continui după naștere. Între oboseala acumulată și noua ta viață de mamă, iată sfaturile noastre pentru a-ți lua timp să fii amabil cu tine însuți, adoptând gesturi sănătoase, care sunt blânde cu corpul tău.

Ai grijă de pielea ta
Timp de nouă luni, ți-ai acoperit corpul cu ulei sau cremă pentru a-l hidrata și a preveni vergeturile? Acesta este un obicei bun de păstrat după naștere. Pe măsură ce vă recăpătați treptat figura de dinaintea sarcinii, masarea zilnică a corpului vă poate ajuta să vă întăriți pielea, să luptați împotriva celulitei, să eliminați retenția de apă și să reduceți vergeturile. Într-adevăr, pielea și-a pierdut elasticitatea și trebuie ajutată să-și recapete textura și tonul. Faceți un scrub o dată pe săptămână, aplicați un ulei anti-vergeturi și un lapte foarte hidratant masând zonele afectate în mod circularsunt unul dintre obiceiurile bune de adoptat. O bună oportunitate, de asemenea, de a-ți lua timp pentru tine, de a fi amabil și de a te reconecta cu corpul tău după nouă luni de sarcină.

---