Sfaturi de top pentru a pierde în greutate după menopauză Cosmosoft
Pe măsură ce vă apropiați de cincizeci de ani, corpul unei femei suferă modificări semnificative, nu foarte de dorit, dar previzibile ... Pentru că, după cum știți, odată cu vârsta, producția de estrogen secretat de ovare tinde să scadă. „O încetare treptată a secreției de hormoni feminini . Aceasta este, prin urmare, perioada, pe care ne temem cu toții, de altfel, a ciclului de viață al unei femei numită: menopauză. În acest articol, vă vom oferi toate răspunsurile la aceste întrebări care vă îngrijorează atât de mult în legătură cu tipul de corp la debutul menopauzei.
Te-ai ingrasat brusc? Burtica ta este rotunjita? O cantitate semnificativă de grăsime s-a acumulat în coapse și stomac, în special? Au dispărut curbele tale frumoase pentru a face loc unei grămezi inestetice de grăsime? Fii sigur, nu ești singurul! Una din două femei suferă modificări fizice și câștigă în greutate semnificativă în acest timp din viață.
Termenul „menopauză” indică faza de tranziție între anii în care o femeie este în plină fertilitate și perioada în care nu mai este capabilă să producă, ceea ce se numește anii infertili. Această perioadă de tranziție depinde de la o femeie la alta, nu există o regulă generală, dar se poate spune că începe de la vârsta de cincizeci de ani. După cum sa explicat mai sus, producția de hormoni ciclici tinde să încetinească treptat în ovare până când vine vorba de stagnare. Atunci când producția de hormoni feminini nu mai este activă, aceasta promovează:
- Producția de grăsime (devine importantă, chiar mai mare decât în mod normal).
- Retentie de apa.
Pentru o definiție mai precisă și mai cuprinzătoare, putem spune că menopauza este o încetare permanentă a menstruației rezultată din pierderea activității foliculare ovariene (definiție furnizată de OMS).