Sfaturi despre gâlgâitul burții de la experții noștri pentru remedierea acestuia
Ceea ce se numește gâlgâit abdominal sau intestinal se referă la zgomotele produse în intestinul subțire și gros, de obicei în timpul digestiei. Sunetele intestinului sunt în mare parte normale. Cu toate acestea, zgomotele prea frecvente sau neobișnuit de puternice pot indica o stare anormală a sistemului digestiv. Explicații.
De ce mârâie burta ?
De la gură la anus, mâncarea parcurge un drum lung. După ce a fost înghițită, alimentele trec prin esofag, stomac, duoden, intestin subțire și intestin gros înainte de a ajunge la anus, care expulză scaunul din corpul nostru.
Când mâncăm, pereții intestinali se contractă pentru a muta alimentele de-a lungul drumului său. Acest proces se numește „peristaltism”. Sunetele gâlgâitoare apar în timpul acestui pas. Acestea pot apărea la câteva ore după ce au mâncat și chiar și noaptea când se încearcă să doarmă.
Foamea poate provoca, de asemenea, sunete abdominale și aceasta este chiar o modalitate de a o identifica. Potrivit unui studiu realizat la Universitatea din Pennsylvania în 2009, senzația de foame corespunde acțiunii substanțelor hormonale din creier, în special a grelinei, care ne stimulează pofta de mâncare. Se consideră că contracțiile mușchilor din sistemul digestiv care provoacă sunete gâlgâitoare se datorează acțiunii acestor hormoni.
Posibile boli legate de burta zgomotoasă
Sunetele de gâlgâit sunt normale și devin îngrijorătoare doar atunci când sunt prea frecvente sau prea intense, însoțite de durere.
Cauza zgomotului poate fi legată de o alergie sau intoleranță alimentară, inflamație sau diaree, utilizarea laxativelor, sângerări în tractul digestiv. Acestea se pot datora bolii inflamatorii intestinale, în special a bolii Crohn.
Dacă problemele dvs. intestinale apar după consumul anumitor alimente, există șanse mari să fiți ușor intoleranți la anumite grupuri de alimente.