Sfaturi din interior Cum se evită ridurile
Pentru multe femei, un lucru este deosebit de important pe lângă o linie subțire: fără riduri. Desigur, acestea nu pot fi complet evitate odată cu creșterea vârstei fără asistență chirurgicală. Cu mici modificări ale unor obiceiuri de viață, puteți preveni în mod eficient ridurile severe.
Acestea tind să se formeze pe frunte, gât, gură și ochi ale feței și sunt cel puțin la fel de nepopulare ca depunerile de grăsime - ridurile. Pe de o parte complet normal, pe de altă parte, acest lucru poate fi prevenit sau cel puțin întârziat cu câteva măsuri. Iată zece sfaturi ușoare pentru o piele netedă.
1. Cremă specială pentru ochi pentru a evita ridurile
Deoarece pielea este deosebit de subțire aici și expresiile faciale puternice în această zonă, apar din ce în ce mai multe riduri, în special în jurul ochilor cu 25+. Acestea nu pot fi evitate pentru totdeauna, dar măcar puteți reduce ridurile inestetice cu crema de ochi. Sfat: cel mai bine este să folosiți acest lucru ca măsură preventivă, adică atunci când nu se văd încă riduri.
2. Paie - nu mulțumesc!
Atenţie! Consumul regulat cu paie face riduri.
Pentru ca rujul tău să dureze mai mult, bei doar sucuri, cocktailuri și altele cu paie? Dacă doriți să evitați ridurile, nu ar trebui să faceți acest lucru în viitor. Deoarece este închis cu buze ascuțite, tubul de băut provoacă cutii inestetice în jurul gurii. Atenție fumători: Țigările promovează și brazdele din jurul buzelor.
3. Folosiți protecție solară pe tot parcursul anului
Dacă credeți că trebuie să vă protejați pielea doar cu protecție solară la 30 de grade, nu ar trebui să vă surprindă ridurile. Deoarece: Chiar și iarna soarele strălucește, emite radiații UV dăunătoare și face ca pielea să îmbătrânească deosebit de repede. Sfat: crema de zi și/sau machiajul cu factor de protecție solară sunt, de asemenea, o necesitate în zilele mai reci.
4. Nu porniți complet încălzirea
Chilblains suferă iarna și, de obicei, pornesc încălzirea acasă la limită. Cu toate acestea, pentru a evita ridurile, aceasta nu este cea mai bună idee, deoarece încălzirea aerului pune mai multă tensiune pe piele. Pot rezulta roșeață și pete uscate. Același lucru este valabil și pentru cantitățile mari de cafea, măștile de față care se usucă și mâncarea prea condimentată. Dacă aveți simptome, cel mai bine este să folosiți creme bogate în vitamine sau pantenol. Acestea îngrijesc pielea deosebit de bine.
5. Dormi pe spate noaptea
Ridurile pot fi evitate și cu poziția corectă de dormit.
Pielea netedă în timp ce dormi - ceea ce sună ca hocus-pocus este un truc simplu care nu te costă altceva decât o poziție de somn diferită. Pentru că se sapă în față, mai ales la persoanele care dorm pe burtă, dar și la persoanele care dorm pe părțile laterale. Aici fața este ridată multe ore, astfel încât să apară ridurile. Sfat: dormi pe spate. Dacă nu poți dormi așa, nu trebuie să stai treaz toată noaptea (la urma urmei, lipsa somnului provoacă și riduri). În schimb, ia-ți o față de pernă din satin - nu se va încreți sau nu-ți va lăsa un tatuaj rid pe față.
6. Grăsimi în alimente pentru a evita ridurile
Grăsimea nu este doar grăsime. Pentru că grăsimea potrivită nu este numai bună pentru siluetă, ci și pentru piele. Peștele de mare, avocado și nucile, de exemplu, conțin acizi grași omega-3 importanți care sunt buni pentru ten și previn ridurile.
7. Nu stoarce cosuri!
Suferi de cosuri mai des? Rahat se întâmplă! Dar nu face greșeala de a le exprima singur. Deoarece tehnologia potrivită este crucială aici - și majoritatea oamenilor laici pur și simplu nu o au. Rezultatul: inflamații dureroase care distrug tenul. Așadar, răsfățați-vă cu o vizită ocazională la salonul de înfrumusețare, de preferință cu câteva zile înainte de a vă menstruația, deoarece atunci hormonii provoacă adesea un atac violent de cos.
8. Exfoliați regulat
Machiaj pentru zi: aplică fond de ten
Sunt peelingurile doar pentru pielea grosieră și cu siguranță nimic pentru față? Mă glumești? Vorbești serios când spui asta! Deoarece indiferent dacă este o piele aspră sau fragedă - dacă celulele moarte ale pielii înfundă straturile de dedesubt, oricât de amănunțită ar fi îngrijirea zilnică, cremele și co. Nu pot fi absorbite. Cojile care conțin enzime și măștile ulterioare de hidratare sunt potrivite pentru pielea sensibilă. Cât de des? Cam o data pe saptamana.
9. Demachiați-vă seara
Somnul pe timp de noapte nu este important doar pentru ca organismul să-și reîncarce bateriile, ci și pentru pielea noastră. Prin urmare, este foarte important să demontezi machiajul seara și demachiați bine, astfel încât rimelul și pudra, precum și sebumul, celulele moarte ale pielii și murdăria să fie spălate de pe față. Cel mai bine este să folosiți loțiuni de curățare ușoare pentru acest lucru.
10. Calitatea și cantitatea cremelor
Principalul lucru este să aplicați cremă? Nu chiar, deoarece calitatea loțiunii determină dacă ridurile pot fi sau nu evitate. Asigurați-vă că crema conține o mulțime de vitamine A și C, deoarece acestea susțin diviziunea celulară, printre altele - o condiție prealabilă pentru un ten proaspăt. De altfel, același lucru se aplică aici: Calitatea este mai importantă decât cantitatea. Aplicați multă cremă singură - aceasta are un efect destul de negativ asupra pielii. Crema potrivită, pe de altă parte, poate avea un mare efect anti-îmbătrânire.