Post intermitent 1
Vrei să slăbești și să te formezi? Postul intermitent este o aplicație simplă pentru dispozitive mobile pentru a vă monitoriza consumul de alimente
Ați mai încercat postul intermitent? Această aplicație de la 5W Verlag Studio vă ajută să faceți lucrurile pentru corpul dumneavoastră cel mai potrivit moment pentru a mânca. De asemenea, puteți face parte dintr-o comunitate care vă sprijină oricând în a pierde în greutate și a deveni mai sănătos.
Companionul perfect pentru postul intermitent
Post intermitent este o metodă care ajută să mănânce numai în anumite momente, astfel încât organismul să poată atrage din propriile rezerve. Majoritatea oamenilor aleg asta 16: 8 sistem (există metode mai dificile). Aceasta înseamnă că toate alimentele pot fi consumate la fiecare opt ore și apoi nu se mănâncă nimic timp de 16 ore.
După ce v-ați conectat la cont în aplicație, trebuie să specificați caracteristicile corpului dvs. și obiectivul pe care îl urmăriți: să vă definiți corpul, să slăbiți sau să vă formați. În câteva secunde această platformă vă va arăta oferiți un plan de bază de 14 zile, adaptat nevoilor dumneavoastră și un ceas de post care te va ajuta să sări peste micul dejun fără să mori de foame. Această metodă este potrivită și pentru vegetarieni și vegani.
Această aplicație ușurează postul și te ia de mână.
Uitați de numărarea caloriilor: numărați orele
Există, de asemenea, în această aplicație Rețete, sfaturi, liste de cumpărături și toate celelalte informații despre diete și post intermitent. Pentru a obține acces la conținutul complet, trebuie să achiziționați versiunea completă a instrumentului.
Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a efectua această metodă, postul intermitent este exact ceea ce aveți nevoie. Începe o viață mai sănătoasă astăzi.