Sfaturi împotriva sânilor lăsați Cum să păcălești gravitația - FIT FOR FUN
Chiar și cel mai strâns sân se lasă, ceea ce nu poate fi evitat. Cu toate acestea, cu câteva sfaturi, această dezvoltare naturală poate fi întârziată.
Este complet normal ca sânii să-și piardă elasticitatea de-a lungul anilor. Sânii agățați sunt favorizați de diverși factori: În primul rând, țesutul mamar îmbătrânește mult mai repede decât restul corpului - de două până la trei ori mai rapid!
În plus, există sarcină, alăptare și, desigur, bătrânețe, toate acestea cauzând pierderea din ce în ce mai mare a elasticității fibrelor de colagen sub piele.
Predispoziția genetică contribuie, de asemenea, la lăsarea sânilor.
Cu toate acestea, există mai multe sfaturi care pot ajuta la prevenirea lăsării și strângerea țesutului dacă sunt urmate.
1. Evitați dietele
Cei care doresc să aibă grijă de țesutul mamar ar trebui să evite dietele extreme.
Pentru că dacă pierzi sau te îngrășezi mult într-un timp foarte scurt (datorită efectului yo-yo care apare adesea după o dietă accidentală), stresezi țesutul conjunctiv. Rezultatul: se lasă mai repede și sânii încep să se lase.
2. Nu fuma
Nu este un secret faptul că fumatul dăunează sănătății. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că fumatul face ca pielea să îmbătrânească mai repede, deoarece afectează alimentarea cu sânge.
Consecințele: Pielea devine mai slabă, își pierde elasticitatea și se încrețește. Desigur, acest lucru se aplică și sânilor.
3. Protejați-vă de radiațiile UV
Când facem plajă, trebuie să ne asigurăm întotdeauna că decolteul și, dacă este necesar, sânii (pentru toți nudiștii) sunt bine protejați de razele UV dăunătoare cu protecție solară.
Acest lucru face ca pielea să îmbătrânească mai repede și astfel să cadă - și astfel și sânii.
4. Poartă un sutien
Cu cât pieptul se balansează în sus și în jos, cu atât pielea este mai afectată. Fibrele de colagen sunt stresate, rezultatul este pielea lăsată.
Din acest motiv, este recomandat să purtați un sutien bine potrivit, care să ofere sânilor suficientă susținere. Acest lucru se aplică vieții de zi cu zi, dar mai ales sportului.