Clătite din sticlă cu adevărat rele și nesănătoase (sănătate, nutriție, gătit)
Asta a spus mama mea recent. Este corect? Deci mă refer la acest amestec finit în care adăugați apă sau lapte, îl agitați mult timp și apoi faceți clătite delicioase. Dar ce este atât de nesănătos la asta?
8 răspunsuri
De asemenea, puteți umple o sticlă cu ingrediente proaspete și le puteți scutura singur. Acolo puteți vedea, de asemenea, cât de mult zahăr, aromă și agent de legare este nevoie pentru a-l face să aibă un gust atât de aparent „delicios și delicios”. Proaspătul este încă mai bun și mai ieftin.
Clătitele nu sunt în general cele mai sănătoase alimente, cu excepția cazului în care reușești să treci cu un conținut minim de grăsime într-o tigaie acoperită și să folosești făină integrală de grâu. Atunci așa funcționează. Îmi place să-l mănânc cu jumătate de făină de grâu jumătate de făină de porumb și turnat peste câteva semințe de floarea soarelui prăjite sau peste felii de mere. Cred că a cumpăra aluat de clătite este complet stupid. Două linguri de făină, un praf de sare, un ou și lapte și gata.
Nu cred că este nesănătos - cel puțin nu este nesănătos decât aluatul de clătite de casă. Desigur, clătitele nu sunt neapărat potrivite dacă doriți să slăbiți:-). Cu toate acestea, aluatul de casă făcut din ingrediente proaspete are un gust mai bun! Aluatul pentru clătite este făcut din făină, ouă, zahăr, un praf de sare și puțin zahăr - unii oameni pun și apă minerală. Amestecurile gata conțin totul deja amestecat și tot ce trebuie să faceți este să adăugați lapte.
De ce să cheltui atât de mulți bani pe o astfel de pastă gata preparată? Aluatul pentru clătite este cel mai ușor din lume, merge rapid și are un gust mult mai bun de casă.
Este ca orice altă masă gata preparată. Cu toate acestea, clătitele conțin doar puțin agent de dospire etc. Sigur, este mai bine să te amesteci sau să te amesteci.