Sfaturi nutriționale Partenkrichen Peiting
Ingrid
Dragă doamnă Leckel, dragă doamnă Pfänder,
Voiam doar să-ți spun din nou cât de mare a fost grija ta în toate aceste săptămâni/luni. În această îngrijire de 5 luni am slăbit 13 kg fără să mor de foame. M-am simțit întotdeauna bine, nu am simțit niciodată foame și nu m-am simțit niciodată obosit sau lipsit de aparență, am avut întotdeauna multă vigoare. Continuați să citiți →
Gerda
A fost odată o femeie care se simțea și trăia ca un Porsche cu 300 CP. Întotdeauna plin de putere, multă muncă și multe activități de agrement. În plus, mâncare bună, abundentă, vin și bere cu prietenii. Somn puțin și bucură-te în fiecare zi. Până la ruperea osiei în urmă cu doi ani. Continuați să citiți →
Martina
Datorită antrenamentului nutrițional al Janei Leckel, am atins greutatea mea ideală - și chiar a meritat!
Mi-a schimbat viața în bine. A fost cu siguranță cea mai bună decizie. Acum sunt cu 14 kilograme mai ușoară și mă simt din nou atractiv și confortabil în corpul meu. Pot să-mi mențin cu ușurință greutatea actuală fără dietă și să mă simt mai în formă, mai tânără și mai productivă. Sunt adesea abordat în legătură cu asta și primesc o mulțime de complimente pentru aspectul meu - pot fi mândru de asta acum.
Așa că aici vine povestea mea: Continuați să citiți →
Marianne
aici mulțumesc ție!
Da, pas cu pas! Am făcut-o în februarie 2018 Primul pas, asta a fost cea mai bună decizie a mea din acest an! A devenit VARA mea 2018! Multă vreme m-am gândit „pot să fac asta singur”, dar hainele mele se strângeau! Dacă nu aici, UNDE atunci? Aici am primit un program de nutriție sănătoasă și sfaturi și motivații perspicace! Aici ai timp pentru mine și am fost primită cu drag și îngrijită! Da, de la început s-au scăpat de lire sterline, am reușit să fac din nou o plimbare „prin” dulap. Și primele haine se potrivesc din nou - 10 kg - de atunci a început vara mea 2018! Chiar și când am plecat într-o călătorie timp de 3 luni, mi s-a oferit un plan de nutriție de urgență și iată, când am ajuns din nou la cântar în practică - Hura - 4,8 kg pierdute! De atunci a fost „vara mea 2018” - nimic altceva nu m-ar fi adus mai mult anul acesta decât acest succes. Continuați să citiți →
Monika
Când mi-am pus pantalonii în ianuarie și ea m-a întrebat literalmente ce trebuie adăugat acum, a fost depășită o limită pentru mine. Dar mi-au trebuit câteva săptămâni pentru a-mi contacta nora. Continuați să citiți →
Sophia
Aș dori să mulțumesc mult Janei Leckel și echipei sale pentru o viață nouă și mai sănătoasă. Prin sfaturile nutriționale am învățat să mănânc sănătos și echilibrat, să am grijă de corpul meu și de sănătatea mea și să te apreciez. Continuați să citiți →
Renate
Septembrie 2017, gândurile mele sunt tot mai multe despre nutriție. Sunt nemulțumit, obosit, șchiopătat și ursuz și nu mă mai pot privi în oglindă. În ciuda exercițiilor fizice de 3-4 ori pe săptămână și a mâncat puțin, nu am reușit să-mi reduc greutatea; dimpotrivă, a crescut treptat. Continuați să citiți →
Din motive legate de muncă, eram fie în mașină, fie stăteam la birou. Am mâncat puțin la micul dejun și la prânz, dar lung și lung seara. Greutatea corporală normală ar trebui să fie de aproximativ 80 kg, dar solzii mei m-au amenințat cu 100. Din punct de vedere pur vizual, aveam din lateral profilul unei femei gravide. Colegii prietenoși m-au întrebat când va veni timpul. Am încercat de multe ori să-mi recapăt silueta anterioară, dar am eșuat întotdeauna din cauza modului meu greșit de viață și de dietă.
Dar apoi, împreună cu colegul meu Andreas, am experimentat schimbarea uimitoare de la a fi foarte supraponderal la un bărbat cu o figură atractivă. Continuați să citiți →
Christine
Vreau să motivez toate mamele care vor să schimbe ceva în viața lor. După nașterea primului meu fiu în 2012, am cântărit 150 de kilograme. Mi-am luat tot curajul și m-am înregistrat la nutriționist. Am slăbit 30 de lire sterline într-un an. Mi-am schimbat complet dieta și kilogramele au scăzut.
Apoi a doua sarcină. Continuați să citiți →
Adelheid
Aveam să fiu operat la genunchi și medicul meu a spus că este important să slăbesc. Ginecologul meu a avut o broșură despre sfaturile nutriționale expuse, așa că am făcut o programare și am început imediat. Mi-am imaginat că schimbarea dietei la Jana Leckel a fost mai dificilă decât a fost de fapt. Toate alimentele de care am nevoie pot fi găsite în supermarket.