Sfaturi nutriționale și echilibru metabolic® - rapoarte de experiență

Dragă Ruth, vă mulțumesc foarte mult pentru sprijinul acordat în schimbarea dietei în echilibru metabolic.

Motivul principal a fost creșterea mea în greutate în ultimii doi ani. În plus, mă simt obosit și obosit tot timpul și am senzația că metabolismul meu nu mai funcționează corect. Acesta a fost punctul în care trebuia făcut ceva. Apoi am dat peste tine pe internet.

După prima sesiune, capul îmi bâzâia. Atât de noi! Am crezut că nu pot face acest lucru, dar după câteva zile am pus la punct principiul.

Vărsarea vechilor obiceiuri alimentare și izbucnirea vechilor obiceiuri necesitau o disciplină de fier. Am observat relativ repede că ceva se schimbă în corpul meu. M-am simțit brusc din nou mai în formă și nu mă mai simțeam atât de obosit, iar greutatea scădea încet. Așadar, țineți-vă, chiar dacă prima lună nu a fost ușoară - pentru mine! În primele două săptămâni mi-a fost foame. Acest lucru s-a potolit în curând, dar acum mă înghețam mereu. Mâinile și picioarele au suferit cel mai mult. În documentele primite, las că acesta este un semn bun, deoarece procesul a început acum și stratul de slănină se topește. Știind acest lucru, am suportat frigul. După aproximativ 5 săptămâni întregul proces s-a „normalizat”. Senzația de foame s-a potolit și mâinile și picioarele reci au dispărut brusc.

Deși am o zi gourmet cu adevărat „grasă” din când în când și nu sunt avers de una sau două beri delicioase, greutatea mea rămâne stabilă și noul obicei alimentar a devenit perfect natural pentru mine.

Vă mulțumesc din nou pentru sprijinul acordat. Sabi - mai 2020

Draga Ruth
În octombrie 2019 am decis să încep cu tine cu Metabolic Balance. Cunosc mai mulți oameni care au făcut deja acest lucru și au fost foarte convinși. Eu (52, 160 cm - la acea vreme 69 kg) am observat că nu mă mai simțeam confortabil în corpul meu, că eram umflat și aveam probleme digestive. Desigur, și eu am vrut să slăbesc kilograme, dar pentru mine accentul a fost clar să mă simt bine și să cobor la 62 kg. Am observat foarte repede că mă simt mai bine prin echilibrul metabolic, deoarece mănânc doar produse alimentare pe care le pot metaboliza bine. Primele 2 săptămâni stricte nu au fost o mare problemă pentru mine, deși le-am respectat la început. Niciodată nu m-am simțit flămând. Având senzația că nu trebuie să pleci fără nimic, te simți bine. Mi-am atins obiectivul de 62 kg în decembrie 2019. Între timp, am scăzut la 60 kg fără să trebuiască să fac mult, ceea ce mă face foarte mândru. Sportul și exercițiile fizice sunt din nou mai distractive, iar tragerea cu 9 kilograme mai puțin pe bicicletă este, de asemenea, o mare plăcere.

Sunt foarte fericit și aș recomanda oricui acest tip de sfaturi dietetice.

Mereu am simțit că am fost pe mâini foarte bune cu tine, Ruth. Nu am avut niciodată senzația că sunt împins să fac ceva. Multe mulțumiri pentru că m-ai sprijinit în demersul meu. Salutări, Evelyne, aprilie 2020

În decembrie 2019 am făcut prima mea sesiune de hipnoză cu Ruth; Eram deschis la idei noi și entuziasmat să văd ce va urma și ce aș putea rezolva și rezolva personal pe calea vieții mele. Ruth mi-a explicat foarte bine procesul în prealabil. Cu maniera ei competentă, de încredere și iubitoare, Ruth m-a îndrumat și însoțit foarte atent și sensibil prin hipnoză. A fost foarte impresionant pentru mine să realizez ce tot din viața mea actuală încă din copilărie, viața prenatală și viața anterioară, cum poate fi dizolvat și spațiul creat pentru schimbare și lucruri noi. Dragă Ruth, îți mulțumesc din suflet pentru acest sprijin hipnozant interesant și vindecător!
U.R.

Hipnoza (pentru corp - minte - suflet)
Îți mulțumesc, dragă Ruth, pentru eforturile tale, optimismul tău, maniera ta empatică și marile hipnoze (frici și vieți trecute). M-am simțit foarte în siguranță cu tine și am putut să renunț mult mai mult. Multe lucruri au devenit acum mai clare pentru mine și pot înțelege mai bine conexiunile. Aș putea simți o schimbare pozitivă după fiecare tratament.
Mulțumesc foarte mult!
Vă sunt incredibil de recunoscător pentru acest lucru și vă pot recomanda doar hipnoterapia!

Hipnoterapie
În noiembrie 2019 am cunoscut hipnoterapia lui Ruth Stocker. Până acum am cunoscut acest tip de terapie, dar nu am experimentat-o niciodată. Am fost deschis la asta și am fost fericit să mă implic. Modul atrăgător al lui Ruth a insuflat imediat încredere. Explicațiile inițiale cuprinzătoare și extinse, împreună cu o atmosferă prietenoasă și confortabilă, au sporit entuziasmul pentru a începe în cele din urmă. Nevoile personale au fost întotdeauna în prim plan, chiar și în timpul terapiei, dacă este necesar ceva. Întrebările sunt de înțeles și sunteți mereu prezent. Chiar și după aceea m-am simțit complet în aici și în acum. În timp, au apărut alte câteva întrebări pe care Ruth mi le-a putut explica cu competență. Ruth este complet convinsă că poate muta ceva în fiecare persoană care este o povară sau o deranjează, indiferent de cât timp a fost. Personal, pot recomanda doar acest tip de terapie!
R.B. Noiembrie 2019

Ruth, am auzit despre Metabolic-Balance, programul de metabolism, de la o colegă de la serviciu. Dar la început nu m-a interesat, pentru că după ce am încercat X diete diferite - fără succes. Cu toate acestea, când colega mea a reușit să-și reducă greutatea cu 10 kg în două luni, am fost foarte impresionat și interesat.

M-am îngrășat mult de când s-a născut fiica mea în 2014. Nu am mai îndrăznit să mă cântăresc. Pe 31 decembrie 2018, tot am ajuns pe cântar și am fost șocat. La o înălțime de 1,55 cm, am cântărit 96 kg. În acea zi am decis să fac programul de metabolizare Metabolic-Balance.

Am găsit site-ul dvs. pe Internet și am fost impresionat de feedback-ul excelent!
La începutul lunii februarie 2019 am luat legătura cu tine și de atunci, toată viața mea s-a schimbat. Odată cu schimbarea dietei mele, alimentele pe care le pot metaboliza și noile cunoștințe, am slăbit 20 kg în decurs de 3 luni. Mărimea îmbrăcămintei a fost redusă de la mărimea XL la M; la fel cum mi-am dorit.

Ruth, nu pot să-ți mulțumesc suficient pentru sprijin, cuvinte motivante și pentru sfaturile și sfaturile valoroase din tot acest timp. Primesc o mulțime de complimente și mă simt MARE, astfel încât să pot îmbrățișa pe oricine de pe stradă. Pielea mea arată minunat și toate impuritățile au dispărut odată cu schimbarea dietei.

Draga Ruth, nu te voi uita niciodată pentru că nu știi ce ai făcut pentru mine. Dar eu deja.
Brenda, iulie 2019

Doamnă Stocker
Am avut experiențe foarte bune cu sfaturile tale. Am reușit să introduc treptat câteva schimbări în viața mea de zi cu zi, care sunt notabil de bune pentru mine. În special, evitarea produselor din grâu, consumul regulat de produse proteice și clasificarea fructelor și legumelor ca donatori și umpluturi de carbohidrați m-au convins foarte mult. De asemenea, mi-am pierdut dimensiunea taliei ca urmare. Analiza dvs. mi-a oferit certitudine cu privire la ce să caut în dieta mea și mă simt „mai curat” și mai în formă. Iar sfaturile ei despre introducerea lucrurilor pas cu pas și posibilitatea de a închide ochii din când în când m-au făcut să fiu foarte relaxat în toată chestiunea. Acum observ mult mai bine ceea ce este cu adevărat bun pentru mine și ceea ce nu - îmi simt corpul și nevoile sale mai bine. Abia mai cunosc durerile de foame și pofta de mâncare sărată, pe care o aveam foarte des înainte, a devenit rară.

Așadar, analiza a dat roade pentru mine și deja am recomandat-o de mai multe ori.
P.H. Decembrie 2018

Draga Ruth, la 38 de ani am decis să fac ceva bun pentru trupul și sufletul meu. M-am simțit foarte rău atunci; Am cântărit 70 kg, cu greu am putut dormi și am suferit de răceli constante și dureri de spate. Nu putea rămâne așa, era nevoie de o schimbare!
În acel moment am participat la cursul tău de Chi-Yoga și apoi am descoperit că oferi și sfaturi nutriționale. Super, exact ceea ce căutam!
După o consultare inițială amănunțită, ne-am stabilit un obiectiv împreună, și anume
Să slăbești 10 kilograme pe parcursul a 3 luni cu programul metabolic Metabolic-Balance.
Începutul a fost foarte dificil, dar cu sfaturile voastre competente, sfaturi grozave, rețete delicioase și motivație constantă, am reușit să depășesc rapid dificultățile inițiale și până la urmă am pierdut chiar și 12 kilograme! După o scurtă perioadă de timp, mi-am revenit cu energia, durerile de spate și nasul curajos enervant au fost suflate și, în sfârșit, am putut să dorm din nou bine! Toate acestea meritau aur pentru mine, calitate pură a vieții!

Au trecut 6 luni și îmi mențin greutatea. Aducerea echilibrului metabolic în viața mea a fost una dintre cele mai bune decizii ale mele. Pot recomanda asta tuturor. Îți mulțumesc, dragă Ruth, din suflet!

Draga Ruth
Am făcut mai multe diete în viața mea cu rezultate mai mult sau mai puțin bune. În vara anului 2016 am atins o limită. 80 kg. Nu am fost niciodată atât de grea! Prin cercetări pe internet am întâlnit site-ul web al lui Ruth Stocker - www.wohlfuehl-figur.ch -. Cu Metabolic-Balance - programul de metabolism - am sprijinul tău și voința mea
15 kg pierdute 3 luni. La început trebuie să fac față „noii diete”, dar apoi am pierdut un kilogram după altul. De la mărimea 44 la 38!
Aceasta este calitatea vieții!
Chiar și în zilele festive, cu greu m-am îngrășat și am revenit la greutatea țintă în cel mai scurt timp.
Sunt complet convins de echilibrul metabolic!
Mulțumesc Ruth H.K. Ianuarie 2017

Draga Ruth
Vă mulțumesc foarte mult pentru sfatul dvs. competent.
M-am simțit adesea foarte epuizat și lipsit de energie, ceea ce m-a motivat și să vă contactez. De când am început să mănânc cu o analiză metabolică personală (Metabolic Balance), m-am simțit din nou mult mai bine. Am slăbit 5 kg dorit în cel mai scurt timp, pielea mea a devenit mult mai strălucitoare și energia lipsă a revenit și ea. Sunt încă foarte fericit de numeroasele complemente!

Vă mulțumesc foarte mult pentru rețetele noi. Minunat, gătitul este foarte distractiv, iar mâncarea este întotdeauna o plăcere.

Evi, la începutul lunii decembrie 2015

Patch LifeWaveSunt încântat să confirm efectele rapide ale petelor LifeWave asupra durerii. Mă bucur că sistemul meu corp răspunde atât de bine la aceste patch-uri de terapie cu lumină. Plângerile la nivelul gâtului (tensiunea) s-au îmbunătățit brusc. Pot spune același lucru despre petele de energie pe care le-am încercat într-un timp agitat. Pot recomanda tencuiala cu conștiința curată, merită cu siguranță o încercare:-)

După un tur de cumpărături la începutul anului 2015, eu (sfârșitul anilor 50, înălțimea de 170 cm) mi-am dat seama că mă îndrept încet, dar sigur spre mărimea 44. Acesta a fost un șoc total pentru mine și m-a determinat să schimb imediat acest lucru!

De asemenea, am suferit de balonări constante și dureri de stomac, pe care trebuia să le vindec cu medicamente în fiecare zi. În ultimii ani am încercat o mulțime de diete, dar nu le-am putut implementa profesional și zilnic, cu succesul că am slăbit aproximativ 2-3 kg la un moment dat și le-am revenit în scurt timp.

În ianuarie 2015, discutam dietele cu un prieten. A ales Weight Watchers, dar pur și simplu nu m-am putut entuziasma.

O reclamă într-un ziar regional mi-a atras atenția asupra Metabolic-Balance și am fost încântat să constat că „fostul meu sergent de exerciții” din echipa Aerofit, Ruth Stocker, lucrează și ca nutriționist.

După o consultație, am fost 100% convins că sunt pe drumul cel bun și că nu numai că pot să-mi stimulez metabolismul, ci și să pierd câteva kilograme.!

După testul de sânge și planul de nutriție personală, am început pe 9 martie 2015 plin de speranță. Între timp au trecut 3 luni și am slăbit 11 kg și m-am încadrat din nou în blugi și pantaloni „vechi”. În afară de diverse complimente pozitive.

Îi datorez și eu acest program metabolic energia mea recâștigată, chiar și stomacul umflat și stomacul ars au dispărut, astfel încât să pot face fără medicamente. mă simt foarte bine! Tenul zonelor cu probleme feminine sa îmbunătățit și s-a înăsprit. Respectarea celor mai importante reguli nu a fost niciodată o problemă pentru mine și cu marile rețete ale lui Ruth, mâncarea rămâne foarte variată și gustoasă.

Am luat decizia corectă cu o dietă bazată pe principiul echilibrului metabolic, îngrijirea competentă și întotdeauna prezentă a lui Ruth. Voi continua să mănânc conform principiilor echilibrului metabolic și astfel îmi voi susține metabolismul. Așa că sunt fericit să o recomand și altora!

Vă mulțumesc pentru ajutorul dvs. competent pentru indigestia mea! M-ați ajutat foarte mult și ca persoană sunteți foarte sociabil și simpatic. Voi fi bucuros să vă recomand.

- DOMNIȘOARĂ. Aprilie 2015 -

Experiența mea cu echilibrul metabolic a fost foarte pozitivă. Am slăbit 7 kg cu el și am reușit să păstrez greutatea până acum, deși nu respect întotdeauna regulile. Când m-am îngrășat, există faza strictă până când am din nou greutatea mea de 60 kg. De fapt, am vrut să slăbesc mai mult, dar cred că greutatea mea actuală este potrivită pentru mine. Singurul lucru care mă deranjează puțin este monotonia. Eu mănânc doar lucrurile care îmi plac, este cam monoton. Dar este vina mea, știu. Altfel nu pot decât să spun, mă bucur că am făcut-o. Nu vreau să mai câștig.

- J. S. septembrie 2010 -

Între timp au trecut 5 luni și am lăsat 10 kg pe pistă și niciodată nu m-aș fi gândit că aș mai purta vreodată mărimea 34. Spre deosebire de diete, unde după un timp am recăpătat vechile obiceiuri alimentare, cu MB am o bară de protecție care mă ajută să mențin greutatea pe care o aveam pe termen lung. Respectarea celor mai importante reguli a devenit a doua natură pentru mine și poate fi ușor integrată în viața mea de zi cu zi. În plus, dieta mea nu a fost probabil niciodată atât de variată și gustoasă pe cât este astăzi.

M.V. Februarie 2010