Sfaturi nutriționale - site-ul web faours!
O dietă sănătoasă și echilibrată este importantă. DE CE?
1. Un program de nutriție individualizat în funcție de grupa de sânge!
Prin intermediul programului de nutriție compilat individual, veți afla ce alimente vă sunt recomandabile și care promovează dezvoltarea bolilor și a obezității. Fiecare persoană este diferită.
CINE MÂNCĂ AJUNGE CORECT ÎN FORMA DE TOP MAI RAPIDĂ.
2. Nici shake-urile proteice, nici suplimentele alimentare nu ajută la succesul pe termen lung și nici „păcatele nutriționale” nu pot fi compensate.
De aceea ofer ceva special sportivilor recreativi și competiționali, deoarece cel mai bun program de fitness nu funcționează corect fără o nutriție optimă. Pe lângă coordonarea unui plan de nutriție cu obiectivul dvs. de antrenament personal, ofer și prelegeri pe tema „Sport și nutriție”.
Micul dejun potrivit este un început mai bun pentru zi!
AVEM REȚETE MARE ȘI DELICIOASE PENTRU VOI!
Nutriție din punctul de vedere al antrenorului și prin ochelari sportivi
Când vine vorba de nutriție, alergătorii se gândesc adesea la produse pentru sportivi, cum ar fi băuturi izotonice, geluri energizante, bariere sau suplimente alimentare.
Noi, formatorii și nutriționiștii, ne gândim în primul rând la fructe, salate, legume, nuci și produse din cereale integrale.
Cum puteți pune bazele unei performanțe puternice în sport cu o dietă sănătoasă de zi cu zi, cum mâncați astfel încât să nu aveți deficiențe și corpul dvs. să fie alimentat în mod adecvat cu toți nutrienții și substanțele vitale și cum vă îngrijiți în mod optim în timpul antrenamentelor și al competiției - acestea ar putea fi subiecte pentru sfaturi nutriționale.