Sfaturi pentru agitatorul de alb de ou; Exemple de plăcere cremoasă
O problemă pe care o au mulți sportivi atunci când iau shake-uri proteice sunt bulgări în shake. Cu ajutorul agitatorului proteic potrivit, acest lucru poate fi evitat pe cât posibil. Vă prezentăm dispozitive populare de pe piață și oferim sfaturi pentru utilizarea corectă a agitatoarelor de proteine.
Cremos, fără reziduuri - mai ușor cu un agitator de proteine
Agitatorii moderni de proteine nu numai că ajută la dozarea exactă a proteinelor, dar au și o influență asupra consistenței. Cantitatea de pulbere utilizată este turnată în agitator cu o lingură de măsurare, se adaugă lapte sau apă, capacul este deasupra și apoi se agită energic. Întorcându-l de mai multe ori, bucățile din partea de jos a agitatorului sunt dizolvate în mod ideal și se creează un shake cremos de proteine.
Multe agitate de proteine au o sită suplimentară, care prinde bucățile atunci când sunt turnate într-un pahar.
Ce trebuie să iau în considerare atunci când cumpăr
Mai presus de toate, este important ca agitatorul de proteine să fie etichetat în mod adecvat, la urma urmei, atunci când luați un shake de proteine, dozele precise sunt importante. Un shaker bine etichetat vă scutește de cântarul de bucătărie.
În plus, un agitator ar trebui să fie cât mai strâns posibil. Mulți oameni pregătesc shake-uri de proteine acasă și apoi le duc la birou sau la sală. Este foarte enervant când scuturarea se termină în buzunar.
Rezistența la rupere este, de asemenea, esențială. Este sigur că containerul va cădea o dată. Materialul ar trebui să poată rezista acestui lucru.
Pentru mine, rezistența la mașina de spălat vase nu este atât de esențială pentru un agitator de proteine. Dacă aveți un shake de proteine în fiecare zi sau la fiecare două zile, nu puteți aștepta un ciclu de spălare în mașina de spălat vase de fiecare dată. Îmi clătesc agitatorul de proteine cu apă fierbinte imediat după ce l-am băut - este suficient.
Deschiderea pentru băut este importantă și cu un agitator de proteine. Agitatorii standard au capace cu șurub, pentru turnare într-un pahar sau pentru băut direct din recipient. În opinia mea, acest lucru este complet suficient. Personal, nu aș recomanda un gură de băut extensibilă.
Agitatorii de proteine la prețuri ridicate au recipiente de depozitare care pot fi blocate suplimentar. Foarte practic dacă doriți să păstrați o altă doză de pulbere sau tablete.