Sfaturi pentru dezechilibru hormonal la femei - DOSAR SĂNĂTATE
O femeie se naște cu un stoc specific de ovocite în ovare, adică celule care pot da naștere unui embrion dacă sunt fertilizate. Aceste celule vor fi eliberate în fiecare lună pe toată perioada de la pubertate până la menopauză. Deoarece cantitatea de ovocite este fixată de la naștere, acest lucru explică de ce, în general, atunci când pubertatea apare în jurul vârstei de 11 ani, menopauza este mai timpurie decât atunci când primele perioade întârzie.
La bărbați, la fel ca la femei, toți hormonii sexuali și de reproducere sunt controlați de hormonii produși în creier. În timp ce la bărbați producția de hormoni sexuali este permanentă și liniară, femeia suferă un ciclu de aproximativ 28 de zile. Dezechilibrul hormonal la femei poate provoca diverse tulburări: amenoree, dismenoree, sângerări, perioade grele, sindrom premenstrual, menopauză ... După identificarea originii dezechilibrului, există soluții naturale ...
Ciclul feminin: un echilibru delicat
Estrogen
Acești hormoni sunt eliberați în cantități mari, în principal de ovare, în prima jumătate a ciclului. Există un vârf în jurul ovulației și apoi nivelul scade brusc. Ovulația este perioada favorabilă fertilizării și, pentru a facilita ascensiunea spermei, secrețiile vaginale sunt crescute. După perioada de ovulație, progesteronul devine dominant.
Ovulația
Teoretic apare în jurul celei de-a 14-a zile a ciclului. Un ovul este împins afară din ovar și începe drumul către uter. Dacă, pe drum, întâlnește un spermă și este fertilizat, atunci devine un ou care se va atașa de peretele uterului.
Progesteron
Progesteronul, secretat în a doua parte a ciclului, va pregăti uterul pentru implantarea oului. Căptușeala uterului se îngroașă și devine foarte bogată în vase de sânge pentru a oferi toate elementele necesare embrionului. Dacă fertilizarea nu a avut loc, progesteronul scade brusc și partea superficială a peretelui uterin, care este foarte vasculară, este expulzată deoarece nu este necesară. Acestea sunt regulile. Dacă a avut loc fertilizarea, nivelul progesteronului este menținut și este secretat de placentă.
Tulburări ale ciclului feminin
Amenoree
Amenoreea este absența unei perioade după 28 de zile din ciclul anterior. Poate fi un semn al sarcinii sau al menopauzei. Dar, în afară de aceste două cazuri de cifră, nu trebuie neglijat acest semn. Absența unei reguli poate avea mai multe cauze precum anorexia, obezitatea, stresul, disfuncția tiroidiană, sportul intensiv.
După o perioadă prelungită de contracepție orală, poate dura o lună sau două până când producția de hormoni este suficientă pentru a reveni la un ciclu normal, cu posibilitatea de a nu avea o perioadă în această perioadă.
Dismenoree
Dismenoreea nu este, după cum s-ar putea crede, un ciclu neregulat, ci o perioadă foarte dureroasă care poate preveni orice activitate pentru o zi sau mai mult. Cauzele pot fi prezența chisturilor pe ovare, inflamație la nivelul abdomenului inferior sau prezența unui DIU.
Sângerări, perioade grele
Orice sângerare în afara perioadei ar trebui să ducă la consultarea medicului. Uneori, prezența DIU poate fi cauza unor perioade foarte grele care pot duce la anemie (în special din lipsa de fier) și la oboseală severă. Insuficient Vitamina K (vitamina de coagulare) poate promova și perioadele grele.
Sindromul premenstrual
Sindromul premenstrual S.P.M. se referă la toate tulburările fizice și emoționale care preced menstruația. Aceste tulburări sunt variate și variază de la femeie la femeie. Manifestările fizice pot fi: