Sophie Dietetică; Omletă de ciuperci organice de Paris

omletă

Timp de pregătire pentru 2 persoane: 15 minute

Ingrediente

  • 4 ouă organice proaspete
  • 1/2 ceapa galbena
  • 200 g de ciuperci organice nasture
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • 2 linguri de arpagic proaspăt
  • 1 vârf de curcuma
  • sare piper
salată (pe lateral) opțională
  • o mică salată verde
  • 1 scallion
  • 1 lingura de ulei de masline
  • 1 lingură de oțet balsamic

Pregătirea

Curățați și tocați mărunt ceapa. Curățați și spălați ciupercile sub apă rece, apoi tocați arpagicul. Curățați, tăiați fânul de ceapă de primăvară și tăiați-l în benzi subțiri, păstrând o bună parte din tulpina verde. Curățați și smulgeți salata.