Sfaturi pentru îngrijirea feței pentru o piele frumoasă a feței Neutrogena
Sfaturi pentru o piele frumoasă, cu aspect sănătos
Ai făcut cercetări, ți-ai intervievat cel mai bun prieten și ai petrecut nenumărate ore citind recenzii despre produse. Acum aveți oficial toate informațiile de care aveți nevoie pentru a vă îngriji în mod optim pielea. Îngrijirea adecvată este unul dintre cele mai importante puncte pe drumul către o piele frumoasă, cu aspect sănătos și un ten radiant! Dar și alți factori pot juca un rol. Când stai în fața colecției de sticle, tuburi și creme de pe raftul de baie, rămâne o întrebare: ce produs folosești mai întâi?
Rutină de îngrijire a pielii: ce, când și de ce
Este posibil ca ordinea în care aplicați produsele de îngrijire a pielii să nu aibă prea multă importanță. Oricum, totul o să ajungă pe fața ta, nu? Dar dacă investiți timp (și bani) în îmbunătățirea tenului pielii, produsele ar trebui utilizate și în beneficiul lor.
Din fericire, acesta este mai puțin un joc de ghicit decât ai putea crede. Indiferent de produsul pe care îl alegeți, există întotdeauna o recomandare științifică despre cum să îl aplicați corect.
Cum să dezvolți o rutină de îngrijire a pielii pas cu pas
Pentru a dezvolta o rutină în îngrijirea pielii, acum este momentul să intrăm în detalii. Nu este important să urmați cu atenție fiecare dintre pașii de mai jos - scopul este să dezvoltați o rutină care să funcționeze bine pentru dvs. și pentru tipul de piele.
Neutrogena® vă arată șapte pași simpli care vă pot ajuta:
1. Curățați regulat
Curățarea feței stă la baza îngrijirii complete a feței. Deci, începeți întotdeauna cu un produs care curăță pielea. Produsele de îngrijire a pielii funcționează cel mai bine pe unul suprafata curata! Deoarece numai pielea curată și clarificată poate absorbi în mod optim ingredientele produselor de îngrijire ulterioare.
Cu toate acestea, este de asemenea important să nu curățați fața prea des. De doua ori pe zi (dimineața și seara) este suficient. Curățarea excesivă poate deteriora bariera naturală de protecție a pielii. De asemenea, puteți găsi mai multe informații sub curățarea feței.
2. Alegeți îngrijirea potrivită
Indiferent dacă este pielea uscată, sensibilă sau normală - ceea ce este important sunt produsele de îngrijire a feței care sunt adaptate în mod optim tipului dvs. individual de piele. Uită-te cu atenție la etichetă și alege-ți cremele de față și alte produse care se potrivesc tipului tău de piele (vezi și tipurile de piele).
Piele uscata are nevoie de multă umiditate. O cremă hidratantă bogată alimentează pielea cu depuneri de umiditate care eliberează continuu umezeală pe piele pe tot parcursul zilei. Pentru sensibili, atât de predispus la iritarea pielii piele, este potrivită o cremă hidratantă fără parfum.
La pielea grasă predispusă la cosuri și puncte negre Se recomandă o cremă hidratantă specială pentru pielea pătată. O astfel de cremă nu trebuie să conțină ulei, să hidrateze pielea și să reducă petele.
Pentru Piele mixtă este potrivită o cremă fără ulei care nu înfundă porii. Un gel hidratant este ideal aici - se absoarbe rapid și nu lasă o peliculă lipicioasă pe piele.
- toner Dacă utilizați un toner, aplicați-l direct pe pielea curată. Ajută la eliminarea reziduurilor după curățare și la echilibrarea pH-ului pielii.
- ser. Aceste produse tratează probleme specifice de îngrijire a pielii, cum ar fi pielea uscată, petele sau ridurile. Acestea conțin o concentrație mare de ingrediente active care pătrund cel mai bine în piele atunci când sunt aplicate cât mai aproape de piele.
- Hidratant. Nu treceți peste acest pas doar pentru că pielea dvs. nu se simte uscată - este important să păstrați umezeala în piele - indiferent de tipul de piele
3. Nu uitați de ochi și buze
Pielea din jurul lui ochi este incredibil de subțire și delicată. Asta o face să fie una dintre cele mai sensibile zone ale pielii. Utilizarea unei creme de ochi în rutina de îngrijire zilnică protejează pielea de deteriorarea la vârsta de 20 de ani și menține elasticitatea din jurul ochilor. Aplicați crema de ochi înainte de orice alte tratamente, astfel încât celelalte ingrediente active să nu fie frecate accidental în zona mai sensibilă din jurul ochilor.
Nu doar ochii tăi, ci și ai tăi Buze au nevoie de întreținere zilnică. Deoarece buzele noastre nu au glande sebum care mențin pielea suplă, usuca-te mai repede decât alte zone ale pielii și, prin urmare, necesită îngrijire specială. Puteți găsi mai multe informații despre îngrijirea buzelor aici.
4. Protecție solară
Încheiați rutina de îngrijire cu un strat protector. Protecția solară acționează ca o barieră între piele și razele UVA și UVB, care pot fi dăunătoare pielii tale. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, ar trebui protecție solară cu un factor de protecție solară de 30 sau mai mare în fiecare zi Aplicați pe piele - chiar și când este tulbure și chiar iarna.
Mai ales în timpul verii sau în vacanță, ar trebui să aplicați în mod regulat protecție solară pe față. O cremă de zi cu protecție UV este potrivită pentru utilizarea zilnică. Pielea ta sensibilă a feței este protejată în fiecare zi.
5. Mâinile de pe față
Există întotdeauna bacterii pe mâinile noastre. Evitați să vă atingeți fața cu mâinile, dacă este posibil. Acest lucru va împiedica bacteriile și murdăria să se așeze pe pielea feței și să provoace pete. Sfaturi împotriva petelor, cum ar fi punctele negre și cosuri, pot fi găsite sub pielea pătată.
6. Trăiește sănătos
O dietă sănătoasă, multă băutură, evitarea nicotinei, somn adecvat și exerciții fizice regulate contribuie la asigurarea faptului că pielea dvs. nu este expusă la stres inutil. Puteți găsi mai multe despre alimentația sănătoasă sub Îngrijirea personală.
7. Întrebați un expert
Dacă aveți probleme cu pielea, nu vă fie teamă să cereți sfatul unui dermatolog.
Sfaturile noastre v-au ajutat? Citiți apoi sfaturile noastre despre îngrijirea mâinilor, curățarea feței, îngrijirea corpului, îngrijirea picioarelor și îngrijirea buzelor.