Sfaturi pentru limitarea efectelor secundare - Întoarcerea acasă Întoarcerea acasă

Sfaturi pentru limitarea efectelor secundare

Iată câteva sfaturi practice care vă pot ajuta să limitați efectele secundare pe care le experimentați în timpul tratamentului. Aceste sfaturi generale trebuie să fie adaptate situației dvs., împreună cu medicul generalist și echipa medicală și de asistență medicală care vă sprijină.

pentru

Căderea părului (alopecie)

Chimioterapia frecvent (dar nu întotdeauna) cauzează căderea părului și părul corpului, inclusiv sprâncenele și genele. Această pierdere este temporară, deoarece părul și părul corpului cresc la loc atunci când tratamentul este oprit.

În ceea ce privește sprâncenele, trebuie evitată folosirea machiajului permanent sau semipermanent, deoarece există riscul de infecție sau alergie. În așteptarea creșterii, puteți desena sprâncenele folosind un creion de machiaj.

În ceea ce privește părul, în funcție de tipul de cancer și de protocolul de chimioterapie, echipa medicală vă poate sugera să purtați o „cască de răcire” în timpul perfuziei, de fapt un capac înghețat, pentru a limita căderea părului. În acest caz, este indicat să aduceți o eșarfă pentru a vă acoperi gâtul în timp ce purtați casca, pentru a reduce senzația de frig.

Sfaturi pentru îngrijirea părului:

  • spălați-vă părul cu o zi înainte de sesiune, apoi încetați să-l spălați timp de 3 până la 8 zile după sesiune;

  • folosiți puțin șampon; folosiți un șampon ușor (trebuie evitat șamponul pentru bebeluși);

  • evitați căldura uscătorului, bigudiuri încălzite, nu uscați;

  • evita coloranții, împletiturile și îndreptările.

O tunsoare scurtă este adesea recomandată înainte de tratamente.

În timpul tratamentului, puteți decide să rămâneți „cu capul gol” sau să vă puneți o eșarfă sau să purtați o perucă. Pentru a vă ajuta în această alegere, consultați secțiunea socio-estetică de pe acest site.

Căderea globulelor albe din sânge (neutropenie)

Sfaturi practice:

Pentru a evita infecțiile, se recomandă:

  • limitează contactul cu persoanele cu gripă;

  • evitați transportul în comun, mersul la piscină, atingerea animalelor de companie;

  • evita brânzeturile din lapte crud, ouăle fierte, mezelurile, cremele de patiserie, fructele uscate, mesele gata preparate. Fructele și legumele crude care se decojesc trebuie preparate în ultimul moment.

De obicei, neutropenia este de scurtă durată și este compatibilă cu viața normală, supusă unui stil de viață sănătos:

  • acoperă-te bine pentru a ieși;

  • gatiti bine carnea si pestele;

  • faceți un duș în fiecare zi;

  • spălați-vă pe mâini după utilizarea toaletei și înainte de mese;

  • mențineți o igienă orală bună;

  • purtați mănuși pentru menaj și grădinărit;

  • spălați bine orice rana cu apă și săpun înainte de a o dezinfecta și de a pune un bandaj.

În caz de infecție (febră de 38 ° 5 sau mai mult, frisoane, erupții cutanate, durere, diaree), consultați imediat medicul dumneavoastră.

Constipație

Sfaturi practice:

  • bea frecvent cantități mici de lichide: apă, suc de fructe sau legume, ceai, ceai de plante, limonadă (1,5 până la 2 litri pe zi);

  • favorizați alimentele bogate în fibre: fructe și legume crude și fierte, sub toate formele (proaspete, congelate, conservate, uscate);