Sfaturi pentru o analiză mai bună a spermei - BioTexCom - Centrul de reproducere

Forumul de ajutor pentru surogatie si donare de oua

Sfaturi pentru o analiză mai bună a materialului seminal

Contribuție de către Nora0451 »24 iunie 2019, ora 11:11

bună tuturor!
Am citit un articol interesant despre cauzele infertilității masculine și sfaturi https://www.akupuncture-hardy.de/tipps-f. rmiogramă/
Medicul austriac este specializat în tratamentul fertilității cu medicina chineză. Ea susține îmbunătățirea analizei materialului seminal prin schimbarea stilului de viață. Sperma durează 76 de zile până se maturizează. Adică ar trebui să aveți modificări ale stilului de viață timp de cel puțin trei luni înainte de a verifica din nou materialul seminal. Cauze și sfaturi despre infertilitatea masculină:

Alcool: Dacă doriți să aveți copii, ar trebui să beți mai puțin de un litru de bere sau jumătate de litru de vin pe zi.

Fumatul: restricționează mobilitatea spermei și crește fragilitatea ADN-ului spermei. Dacă doriți să aveți copii, trebuie să încetați fumatul și să așteptați aproximativ 3 luni înainte de a încerca să concepeți

Cannabis: cel mai pur ucigaș de spermă

Medicamente: de ex. Antibiotice, cortizon, antihistaminice (în special ceterizină), agenți antihipertensivi, testosteron, blocanți ai acidului gastric (în special cimetidină), steroizi anabolizanți, antiepileptici, medicamente psihotrope; în ultimul timp, ibuprofenul a fost chiar suspectat că ar perturba producția de testosteron. Efectele drogurilor sunt în mare parte reversibile. Verificați conținutul ambalajului pentru toate medicamentele pe care le-ați luat în ultimele șase luni pentru orice afectare a fertilității. Dacă este necesar, discutați cu medicul sau farmacistul despre alternative.

Testicule prea calde: Spermatozoizii preferă o temperatură cu aproximativ 3 grade sub temperatura corpului, motiv pentru care și testiculele sunt relocate. Sfaturi: Evitați băile fierbinți, saunele și scaunele încălzite; purtați chiloți și pantaloni în care testiculele nu sunt presate prea strâns de corp (Olivia Krammer-Pojer a făcut referire cu un ochi la un studiu scoțian care a certificat purtătorii de kilt o analiză mai bună a materialului seminal); Scoateți laptopul din poală și telefonul mobil din buzunar - și din cauza riscului posibil de deteriorare a ADN-ului cauzat de radiații

Obezitate: supraalimentarea perturbă reglarea hormonală a testiculelor și ovarelor prin hipotalamus și glanda pituitară (glanda pituitară). De altfel, slăbirea rapidă după intervenția chirurgicală a benzii gastrice nu îmbunătățește calitatea spermei. Sfat: Faceți o consultație nutrițională în conformitate cu medicina chineză; După o anamneză detaliată, veți primi recomandări individuale cu privire la alimentele care vă convin.

Alimentația neregulată și erorile nutriționale: dieta mediteraneană este cea mai bună pentru fertilitatea masculină. Se bazează pe pește și fructe de mare, ulei de măsline, nuci, cereale, legume și fructe și, prin urmare, este bogat în acizi grași omega și antioxidanți, vitamina D și acid folic. Apropo, dieta mediteraneană este bună și pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.

Exercițiu excesiv: exercițiul excesiv scade nivelul de testosteron. Într-un studiu în care bărbații au făcut exerciții fizice timp de 2 ore de 5 ori pe săptămână, scăderea testosteronului a fost măsurată cu o medie de 40% și o reducere a calității spermei cu 50%. Krammer-Pojer din Rothenburg a numit alergatul și călăria drept sporturi bune pentru fertilitatea masculină. Distanțele mari pe o bicicletă de curse (sau mai mult de 5 ore de ciclism pe săptămână) trebuie evitate din cauza riscului de supraîncălzire a testiculelor. De asemenea, ar trebui să aveți grijă cu sporturile nautice care implică mult contact cu apa rece (din punctul de vedere al medicinei chineze, acest lucru duce la pătrunderea frigului, care la rândul său inhibă mobilitatea spermei).

Estrogeni: începând cu anii 1960, ei și-au găsit drumul în apele subterane și - în funcție de alimentarea cu apă - în apa potabilă prin urina femeilor care utilizează pastile contraceptive

Disruptori endocrini: Acestea sunt substanțe chimice sau amestecuri de substanțe cu efect asemănător hormonilor. Ele apar ca plastifianți în sticle de plastic, ca acceleratori de creștere în carne și păsări de curte, în unii conservanți, în produse cosmetice (protecție solară), în detergenți și agenți de curățare și, din păcate, intră și în lanțul alimentar prin sol și apă, astfel încât nu numai fertilitatea umană este expusă riscului. Sfaturi:
Bea apă din sticle de sticlă; Mănâncă carne organică - Atenție: tofu și alte produse din soia nu sunt pentru bărbați; conțin fitoestrogeni; Evitați plasticul în orice formă, pe cât posibil (sfaturi practice în: Jennifer Sieglar: Umweltliebe); Verificați produsele de îngrijire personală, produsele cosmetice și produsele de curățat (există o aplicație pentru acest lucru: Codecheck.info)
Stresul: Stresul la locul de muncă nu are niciun efect asupra spermatozoizilor, dar stresul acasă, ceea ce crește de obicei din cauza dorinței neîmplinite de a avea copii. Sfaturi: gestionarea stresului relației; eventual cu ajutor profesional; Din punctul de vedere al medicinei chineze: acordați o atenție specială furiei suprimate și dorințelor neîmplinite (de asemenea, în timpul sexului)

Vârsta avansată: După cum a arătat un studiu efectuat pe bărbați cu vârsta peste 45 de ani, doar jumătate dintre bărbații peste această vârstă îndeplinesc criteriile OMS pentru o spermiogramă, care promite fertilitate fără ajutorul medicinei reproductive. Materialul de studiu rezistent la problema vârstei la care analiza spermei se deteriorează nu este încă disponibil în cantități suficiente. Se estimează că va fi în jur de 40 până la 45 de ani. De la această vârstă, crește riscul complicațiilor în timpul sarcinii și al bolilor copilului. Sfat: suplimentele dietetice care conțin antioxidanți îmbunătățesc calitatea spermei

Acupunctura și fitoterapia
Dacă partenerul de sex masculin este deschis la acest lucru, recomand îmbunătățirea fertilității prin terapie individuală. Acest lucru necesită un diagnostic detaliat al tiparului de bază al bolii în conformitate cu medicina chineză. Acesta este urmat de un tratament țintit cu acupunctură (dacă este posibil o dată pe săptămână timp de 3 luni) și/sau fitoterapie.