Sfaturi pentru primul alăptare Aptaclub
Primele zile de alăptare sunt o experiență cu totul nouă pentru tine și bebelușul tău. Pentru a vă sprijini aici, am adunat informații utile pentru dvs. de la experții noștri în stil de la Aptaclub Parent Service.
Majoritatea copiilor văd lumina zilei în clinică - și acolo aveți sprijin competent din partea moașelor experimentate sau a consultanților în lactație atunci când vă îmbrăcați pentru prima dată copilul. Ia doar acest ajutor, ai încredere în ei - ei știu exact ce să facă. Ar trebui să aveți nou-născutul creat pentru prima dată în primele 30 de minute după naștere. Deoarece bebelușul dvs. este încă foarte treaz din cauza efortului nașterii și are acum un reflex de supt foarte puternic. Prima alăptare atât de devreme este, de asemenea, benefică pentru dvs.: reduce sângerările postnatale, iar suptul facilitează intrarea laptelui. De altfel, aproape fiecare nou-născut poate găsi mamelonul în primele 1 până la 2 ore după naștere fără niciun ajutor și chiar cu ochii închiși. De îndată ce ceva îi atinge obrazul, acesta caută instinctiv sursa de hrană în direcția din care a venit contactul. Acest model de reacție, care urmează unui stimul (de exemplu, mângâierea obrazului), este așa-numitul reflex de căutare. Se va transforma într-o acțiune voluntară în următoarele 3-4 luni.
Sfatul nostru
Este important ca bebelușul dvs. să nu alăpte doar mamelonul, ci și să închidă părți ale areolei chiar de la început. Acest lucru vă va proteja de sfarcurile dureroase.
Amândoi beneficiați de alăptare
Decizia ta de a alăpta este importantă atât pentru bebeluș, cât și pentru tine: Cu laptele matern, copilul primește întotdeauna substanțele nutritive potrivite în cantitate optimă, care sunt esențiale pentru o dezvoltare sănătoasă. Substanțele din laptele matern includ substanțe care previn alergiile și astmul. În plus, laptele matern este deosebit de bine tolerat și ușor de digerat.
Hormonul care alăptează oxitocina eliberat în timpul alăptării nu numai că creează sentimente de fericire, dar susține și regresia uterului. Deoarece aveți nevoie de multă energie a corpului atunci când alăptați, vă ajută, de asemenea, să scăpați de greutatea excesivă a sarcinii. Și: alăptarea este incontestabil cea mai flexibilă și mai ieftină formă de nutriție.
Așa funcționează alăptarea relaxată
Alăptarea stimulează producerea „hormonilor care alăptează” oxitocină și prolactină. Oxitocina nu numai că asigură sentimente bune și intime față de bebeluș, ci și curge laptele. Adrenalina hormonului stresului împiedică eliberarea de oxitocină. Prin urmare, ar trebui să alăptați în cea mai armonioasă atmosferă posibilă. Prolactina este responsabilă de producerea laptelui: cu cât bebelușul dumneavoastră alăptează mai frecvent și mai mult, cu atât se formează mai multă prolactină în glanda pituitară, astfel crește cantitatea de lapte matern. Prolactina are nu numai un efect de formare a laptelui, ci are și un efect relaxant - un mare ajutor în viața de zi cu zi stresantă a unui bebeluș.
Un sfat de la moașa noastră
Luați poziții alternante, mai ales în primele câteva zile. Acest lucru relaxează și previne durerea mameloanelor și congestia laptelui.
Nesiguranțele din primele zile
S-ar putea să vă întrebați dacă laptele dvs. este suficient. Sau te temi că bebelușul tău nu bea suficient. Dacă acum aveți prea mult lapte, veți fi îngrijorat dacă bebelușul dvs. poate bea laptele suficient. Nu vă faceți griji: natura se asigură de obicei că alăptarea funcționează fără probleme. S-ar putea să existe câteva probleme de dinți, dar moașa sau consultantul pentru alăptare vor fi acolo pentru a vă ajuta. După un timp scurt, tu și bebelușul dvs. veți fi o echipă bine repetat. Cererea și oferta trebuie mai întâi să se niveleze.
Primul lapte valoros oferă copilului tău tot ce are nevoie după naștere. Dacă produceți prea puțin lapte, ancorarea vă ajută adesea. Cu cât îți creezi copilul mai des, cu atât se va produce mai mult lapte. Dar chiar dacă cantitatea de lapte este foarte mică la început: bebelușul tău a început viața cu o rezervă de lichid pe care o poate folosi în primele câteva zile. Cu fiecare înghițitură, oricât de mică, primește primul lapte valoros, colostrul. Este un adevărat miracol al naturii care se formează cu aproximativ 4 săptămâni înainte de naștere. Lichidul cel mai mult gălbui, cremos, este deosebit de bine tolerat și ușor de digerat. Colostrul conține anticorpi care vă protejează copilul de infecții.
De asemenea, rețineți că este perfect normal ca bebelușul dumneavoastră să slăbească în primele câteva zile după naștere. Bebelușii excretă mai întâi decât pot ingera. După aceea, copilul dumneavoastră va câștiga în jur de 150 până la 300 g pe săptămână.
Echipamentul dvs. de alăptare - bine pregătit pentru alăptare
Alăptarea este cea mai bună pentru bebelușul dumneavoastră. Cu laptele matern îi oferiți tot ce are nevoie pentru dezvoltarea sa sănătoasă. Răbdarea și practica sunt cerințele de bază pentru ca alăptarea să funcționeze. În plus, „echipamentul de alăptare” poate ușura alăptarea.
Echipament pentru alăptare
2 sutiene care alăptează:
Un sutien care alăptează este o necesitate absolută în primele luni. Are o clemă care separă ceașca de suport, astfel încât să poată fi pliată pentru alăptare. Sutienul care alăptează susține, de asemenea, sânul și ține tampoanele de alăptare în loc. Există, de asemenea, pelerine de îngrijire foarte frumoase pentru tricouri în mișcare sau de îngrijire medicală cu inserție care pot fi deschise în față. Cumpărați sutienele care alăptează cu puțin timp înainte de a naște, deoarece sânii dvs. vor crește în dimensiune la sfârșitul sarcinii.
2 perechi de tampoane de îngrijire medicală sau 1 pachet de tampoane de îngrijire de unică folosință:
Tampoanele de sân prind lapte care scurge între mesele care alăptează. Laptele matern care picură în timpul pauzelor de alăptare va scădea în timp. Până atunci, tampoanele de lână din mătase, în special, se simt foarte plăcute, au, de asemenea, un efect de aer condiționat și calmant asupra mameloanelor dureroase. Puteți utiliza, de asemenea, tampoane de îngrijire de unică folosință care sunt eliminate după o singură utilizare.
Sfatul nostru
Tampoanele care alăptează din lână-mătase ajută la ameliorarea simptomelor sfarcurilor dureroase. Frecarea sfarcurilor cu lanolină sau grăsime de lână poate ajuta, de asemenea.
1 pernă de alăptare
cu 2 huse: O pernă care alăptează este foarte practică. Chiar și în timpul sarcinii, este ideal ca suport pentru dormit atunci când trebuie să te întinzi de partea ta, pe măsură ce talia ta crește. La alăptare, eliberează brațele și oferă copilului o siguranță și mai confortabilă.
1 cămașă de noapte sau pijamale de îngrijire medicală: Acest lucru vă permite să vă îmbrăcați și să vă alăptați bebelușul noaptea fără prea multă bătaie de cap. Puteți folosi, desigur, și un tricou de îngrijire medicală cu fund de pijama.
Ceai de muls: Acest lucru vă permite să vă pregătiți sânul pentru alăptare înainte de naștere. Ierburile din ceaiul de producție de lapte stimulează producția de lapte într-un mod natural.
Produse de îngrijire: Cu un ulei special preveniți vergeturile și calmați pielea stresată a sânului, care este foarte utilizată în timpul alăptării. Doar cereți la farmacie o recomandare.
Pompa de san: Dacă nu puteți alăpta, pompa pentru sân vă asigură că laptele matern este încă disponibil pentru următoarea masă a bebelușului.
Suntem aici pentru tine!
Aveti vreo intrebare? Experții noștri vă stau la dispoziție!