Sfaturi practice și îngrijirea alăptării în spital
Specialistă în asistență medicală în neonatologie și lactație pentru copii și bazinele de obstetrică ginecologică de la Spitalul Sitten, doamna Ariane Bender-Moix și colega ei, doamna Séverine Duc, ajută mamele să-și alăpteze copilul în pace. Ei răspund la noi la câteva întrebări despre alăptare.
Cum se îngrijește alăptarea în spital?
În 2006, au fost elaborate orientări la departamentul de maternitate din Sitten pentru a promova alăptarea și pentru a permite îngrijitorilor să procedeze cât mai uniform posibil. Din 2015, o nouă zi pe săptămână a fost oferită o nouă consultație privind alăptarea. Un consultant în lactație vizitează mamele și le oferă sfaturi cu privire la alăptare.
Consultația privind alăptarea ajută mamele:
- pentru a permite copilului să prindă bine sânul
- găsiți pozițiile potrivite pentru alăptare
- recunoaște semnele când bebelușul îi este foame
- să aibă grijă de sân
- ia măsuri împotriva constipației
- pentru a învăța masajul sânilor (relaxare, ameliorarea cantității de lapte etc.)
Care sunt avantajele laptelui matern?
- mai bine adaptat nevoilor bebelușului și mai ușor de digerat
- conține anticorpi care protejează nou-născutul de infecție
- permite creierului să se dezvolte bine
- ajută la construirea unei relații bune mamă-copil
- Avantaj pentru mamă: recuperare mai bună a uterului după naștere, risc mai mic de cancer mamar și uterin
Ce metodă poate fi utilizată pentru a alăpta cu succes?
Alăptarea nu este o știință exactă. Nu există un răspuns precis la fiecare problemă. Acesta este motivul pentru care mamele sunt deseori neliniștite atunci când aud păreri diferite. Alăptarea poate dura timp pentru a funcționa, deoarece bebelușul și mama trebuie să-și găsească drumul.
Este foarte important să-l atașați la sân în decurs de o oră după naștere. În acest moment, bebelușul este treaz și are reflexul de supt. Prin urmare, această etapă este importantă pentru turnarea laptelui și pentru contactul cu mama. Bebelușul ar trebui apoi așezat pe sân cât mai des posibil atunci când vrea să alăpteze, astfel încât sânul să fie umplut.
Ce poziție ar trebui luată?
Există mai multe poziții care sunt potrivite pentru alăptare. Mama și bebelușul trebuie să fie într-o poziție confortabilă, stomac la stomac. Capul bebelușului trebuie să fie poziționat opus pieptului. În mod ideal, capul, umerii și șoldurile sunt în linie.
Poți preveni sfarcurile dureroase?
Mameloanele dureroase sunt o problemă foarte frecventă la începerea alăptării. Sfarcurile devin foarte sensibile, uneori chiar înainte de naștere. Nu există nicio soluție miraculoasă. Schimbarea regulată a poziției de alăptare și ca bebelușul să prindă bine sânul sunt două tehnici care pot fi utilizate pentru a preveni durerea mameloanelor. Bebelușul trebuie să prindă areola, nu doar negul. Acest lucru poate reduce riscul de inflamație și fisuri. De asemenea, se recomandă să vă asigurați că bebelușul suge în mod corespunzător și că sânul nu trebuie să alăpteze.
Cum pot fi îngrijite sfarcurile dureroase?
De îndată ce apare prima durere/roșeață, mameloanele trebuie îngrijite, astfel încât starea să nu se agraveze. Aceste sfaturi vă pot ajuta:
- Crema de lanolină: ajută la ameliorarea durerii și a roșii
- Comprese cu ceai de salvie: inhibă inflamația
- Coji din argint și scoici: Argintul și sideful au un efect de promovare a cicatricilor
- O picătură de lapte matern: proprietățile sale hidratante pot ameliora durerea. Este dificil să obțineți picături de lapte în primele câteva zile, deoarece colostrul este produs la început.
De unde știi dacă ai suficient lapte?
Un bebeluș care a alăptat suficient lapte va fi mulțumit după alăptare, corpul său va fi relaxat și va apărea plin. Uda de la 6 la 8 scutece. Urina sa este limpede și inodoră. Bebelușul are 1 până la 3 mișcări intestinale pe zi. Un copil cu creștere normală răspunde la mediul înconjurător, este plin de viață și activ.
Ar trebui să câștige între 25-30g pe zi, bebelușii slăbind în primele câteva zile. La naștere, stomacul bebelușului are dimensiunea unei vișine. Prin urmare, trebuie să poată aspira frecvent cantități mici de lapte.
Trebuie să evitați anumite alimente?
Mama ar trebui să ia o dietă sănătoasă și variată. Poate mânca orice. Anumite alimente (cum ar fi varza, fasolea, sucurile proaspete de fructe etc.) pot provoca colici. Cu toate acestea, acest lucru este diferit pentru fiecare copil. Mai degrabă, se recomandă respectarea comportamentului bebelușului. Dacă au probleme digestive, analizează alimentele pe care le-au consumat și evită-le în perioada de alăptare.
Lichidul amniotic capătă gustul alimentelor pe care le consumați. Astfel, bebelușul s-a obișnuit cu mâncarea mamei în timpul sarcinii. Faptul că laptele matern își schimbă gustul pregătește bebelușul pentru diversificarea alimentelor.
Cum să înțărcați?
OMS recomandă alăptarea exclusivă timp de șase luni. După aceea, este posibilă diversificarea lentă și treptată a dietei și reducerea alăptării. Scăderea cererii reduce producția de lapte.
Nu există limită de vârstă pentru alăptarea bebelușului. În mod ideal, se iau în considerare sentimentele mamei și ale copilului pentru înțărcare!
Mai ai și alte întrebări? Nu ezitați să le puneți în comentariu.