Regimul PIGU; Frumusețe și Tao
PIGU este o formulă taoistă veche de „post” care este folosită în timpul retragerilor spirituale superioare.
PIGU înseamnă literalmente „a nu mai mânca cereale”, dar necesită și oprirea cărnii și a alimentelor procesate.
Tipurile de alimente permise depind de nivelul de practică, taoiștii experimentați pot consuma doar fructe și apă pentru perioade lungi de meditație, săptămâni sau chiar luni .
Odată cu practica PIGU, nevoia de hrană scade, dar crește energia corpului.
După digestie, mâncarea ne dă „chi”, energie, mai ales atunci când o asociem cu o practică a chi kung-ului.
În PIGU mâncăm literalmente chi .
Principalul motiv pentru care se utilizează o dietă PIGU este menținerea corpului într-o stare de practică chi kung; în această stare se echilibrează, mintea este mai relaxată și somnul se îmbunătățește .
Energia crește și rămâne ridicată.
Chi poate fi transmis și de către un maestru chi kung; acest lucru îi ajută pe participanți să intre într-un stat PIGU .
Statul PIGU are și puteri de vindecare;
această stare îmbunătățește procesele naturale de vindecare ale organismului.
Oprirea unei diete „normale” servește pentru a face celulele mai sensibile;
acest lucru ajută în special persoanele cu o dietă prea bogată în zaharuri cu, de exemplu, probleme de supraproducție a insulinei.
Meridianele corpului se deschid, facilitând atingerea stărilor de meditație și chi kung.
Plămânii și pielea se deschid și „respiră” mai mult chi în corp.
Organismul elimină toxinele și va continua să o facă; acest mod de hrană împiedică pătrunderea toxinelor;
pofta de anumite alimente dispare;
poftele sunt amintiri care sunt suprimate în această stare, cu ajutorul energiei și practicilor.
Stomacul scade în dimensiune și există o pierdere în greutate în timpul PIGU .
Corpul recâștigă astfel echilibrul natural în funcțiile sale.
Pierderea în greutate depinde de modul în care începeți; este diferit pentru toată lumea. „În ceea ce mă privește, am pierdut foarte puțin; pe de altă parte, am simțit că țesuturile mele au devenit mai „dense”, mai tonifiate și în același timp mai flexibile. ”