Sfaturi Prima zi de școală după vacanță - asta este mai ușor!
Să te trezești devreme în loc să dormi, să te liniștiști în loc să te lenești - sună, desigur, orice altceva decât tentant. Cu aceste 11 sfaturi pentru prima zi de școală după vacanță, îți vei motiva copilul pentru etapa următoare.
Dormiți și vă răsfățați în aer curat toată ziua - totul s-a terminat după vacanță. Și multor copii și adolescenți le este greu de fiecare dată. Nu e de mirare: să te trezești devreme, să mergi la școală, să faci temele, să te culci devreme - această schimbare este o provocare pentru copii, dar și pentru părinți. Am adunat 11 sfaturi pentru prima zi de școală după sărbători pe care tu și copiii voștri le puteți folosi Începeți școala garantată pentru a stăpâni cu brio.
Conținutul acestui articol: Spectacol
Sfaturi pentru prima zi de școală după vacanță: pregătirea este totul
Pentru a avea un început bun de școală după vacanță, tu și copilul dumneavoastră vă puteți pregăti pentru aceasta în timpul vacanței. Asta nu înseamnă, desigur, că tema „școală” ar trebui să determine sărbătorile, ci că poți avea încet-încet dispoziția pentru un nou început cu câteva mici trucuri.
Sfat 1: începe școala fără locuri contaminate
Vacanța de vară de șase săptămâni marchează un moment de cotitură în viața școlară de zi cu zi: vechiul an școlar s-a terminat și gata, cel nou este chiar după colț. „Probleme de moștenire”, cum ar fi note proaste sau probleme de comportament din anul școlar anterior, nu ar trebui să mai fie discutate. În schimb, poți vorbi cu copilul tău despre al său Așteptări pentru noul an școlar vorbind: primesc noi profesori, noi colegi de clasă sau noi discipline? Ce va învăța anul acesta școlar? La ce așteaptă cu nerăbdare? De ce se teme poate?
Același lucru se aplică tuturor celorlalte sărbători: acestea servesc pentru a vă reîncărca bateriile, a vă lăsa capul și apoi a începe din nou. Priviți întotdeauna înainte în timpul conversațiilor și încercați să transmiteți copilului dvs. că prima zi de școală după vacanță este una reală Nou inceput în care experiențele negative nu trebuie neapărat să se repete. Presiunea, amenințările sau promisiunile, pe de altă parte, provoacă doar stres și au un efect negativ asupra învățării. În schimb, creează o atmosferă relaxată care te motivează să înveți din ziua 1 dacă este posibil.
Pedagogul și formatorul de părinți Bettina Schade sfătuiește: „Părinții nu ar trebui să ofere copilului instrucțiuni despre cum să învețe, dacă este posibil, ci mai degrabă să încurajeze copilul să-și formuleze singuri anumite obiective și planuri concrete - de preferință în scris, de exemplu pe mici memento-uri într-un fel de contract cu tine însuți ".
Pentru mai multă motivație și independență în noul an școlar:
Sfatul 2: Materialele școlare noi stârnesc anticiparea
Elevii din clasa I sunt complet echipați când încep școala. Acest lucru trezește anticiparea pentru prima zi de școală după vacanță și crește motivația. Beneficiați de acest „truc” și tratați-vă copiii mai mari cu ceva nou atunci când încep școala. O geantă la modă, un ghiozdan nou, o carte de temă grozavă - mergeți la cumpărături împreună și oferiți copilului dvs. libertatea de a alege. Asigurați-vă, totuși, că darul este util copilului dumneavoastră în viața de zi cu zi școlară și nu cumpărați jucării.
Sfatul 3: împachetează-ți geanta școlară în timp util
Creion, carnet de exerciții, cărți - totul acolo? Nu vă împachetați ghiozdanul în ultimul moment, ci luați câteva zile înainte de prima zi de școală după vacanță pentru a trece cu copilul la rechizite. Ceea ce nu mai este necesar este aruncat și înlocuit cu ceva nou. Asta nu creează doar Comandă în ghiozdan, dar și în cap.
Profitați de ocazie pentru a răsfoi caiete și cărți din ultimul an școlar și indicați succesele învățării. Cu toate acestea, în ultimele zile înainte de începerea școlii, nu vă forțați copilul să învețe excesiv în timpul vacanței - ar trebui să înceapă noul an școlar bine odihnit, plin de viață și motivat.
Sfat 4: întâlnește prieteni de la școală
Dacă copilul tău semnalează că nu vrea să meargă la școală, poate ajuta la stabilirea contactului cu prietenii școlii. Deoarece școala nu este doar un loc de învățare pentru copilul tău, ci și un spațiu important de locuit în care își păstrează o mare parte din contactele sociale. Dacă copilul tău nu își întâlnește oricum prietenii de la școală în timpul vacanței, ar trebui să încerci să organizezi o întâlnire cel puțin în ultima săptămână înainte de prima zi de școală după vacanță. În acest fel, copilul tău poate vorbi cu prietenii săi de la școală despre sărbători și despre începerea viitoare a școlii. Modul obișnuit de școală în prima zi de școală facilitează, de asemenea, copiii să se trezească devreme și să meargă la școală.
Sfatul 5: antrenează-te devreme pentru a te trezi (mai ales în vacanțe lungi)
Cea mai mare provocare îi așteaptă pe copii și pe părinți chiar înainte de începerea școlii: să te trezești devreme este ceea ce îi îngrijorează pe cei mai mulți copii din primele zile după vacanță. Din acest motiv, ar trebui să începeți să vă schimbați ritmul zilnic în timp util, deoarece este nevoie de ceva timp pentru a vă obișnui cu timpurile de trezire timpurii.
De aceea, să te trezești devreme ar trebui să fie în program în ultima săptămână a vacanței - cel puțin în vacanțele de vară. Și dacă trebuie să te trezești devreme, trebuie să te culci devreme, nimic nu te ajută! Necesarul mediu de somn pentru elevii de școală elementară este între zece și unsprezece ore. Adolescenții pot trece cu opt până la nouă ore de somn. Poate că puteți folosi trezirea timpurie în ultimele zile ale vacanței pentru a merge la înot împreună dimineața sau pentru a face o scurtă plimbare cu bicicleta la brutărie. Este plin de viață și distracție!
Sfaturi pentru prima zi de școală după vacanță: să mergem!
S-au făcut toate pregătirile și acum devine grav? Acesta este modul în care tu și copiii dvs. puteți începe din nou la școală relaxați și motivați.
Sfat 6: treziți-vă ușor cu muzică și lumina soarelui
Nu este ușor să scoți o dimineață morocănoasă din pat. Cu muzica potrivită, totuși, este mai ușor. Trezește-ți copilul la melodia preferată sau cântă un cântec de trezire pentru copiii mai mici. Lumina (soarelui) ajută și la trezirea ușoară: lumina inhibă producerea hormonului somnului melatonină. Lăsați lumina să intre devreme în cameră, astfel încât copilul dumneavoastră să se poată trezi încet.
Sfatul 7: Luați împreună un mic dejun sănătos
Nutriționiștii și educatorii sunt de acord: un bogat și mic dejun sanatos nu numai că asigură fitness și performanță ridicată, ci și o bună dispoziție. Multe familii iau micul dejun împreună doar în weekend sau în vacanță.
Micul dejun împreună este un ritual important, mai ales în viața cotidiană stresantă, și oferă acea doză suplimentară de impuls în prima zi de școală după vacanță: familia se reunește din nou la masa micului dejun și schimbă idei înainte ca fiecare să-și urmeze propriul drum. Planificați suficient timp pentru micul dejun și surprindeți-vă copiii din când în când cu un tratament special, cum ar fi chifle proaspete sau clătite cu fructe.
Sfat 8: sărbătorește prima zi de școală
O vizită la grădina zoologică, piscina în aer liber, sala de alpinism sau muzeul în aer liber - îndulcește prima zi de școală după vacanță cu o după-amiază cu totul specială. În acest fel, puteți face din prima zi de școală ceva special și să transmiteți copilului dvs. că există loc pentru „experiențe de vacanță” chiar și în timpul școlii. Poate că puteți organiza ceva împreună cu prietenii de la școală, apoi copilul dvs. își poate schimba în mod direct experiențele în prima zi de școală.
Sfatul 9: adoptați ritualuri din sărbători
Dăruiește-te o clipă dimineața, mănâncă înghețată după-amiaza, joacă ceva după cină - asta face ca sărbătorile să fie atât de frumoase. Salvați câteva dintre aceste minunate „ritualuri” și momente relaxante din viața de zi cu zi. Acest lucru nu numai că întărește sentimentul de comunitate în familie, ci și îndulcește viața de zi cu zi pentru dumneavoastră și copiii voștri.
Sfatul 10: Sport și mișcare ca echilibru
Majoritatea copiilor au făcut mult exercițiu în timpul vacanțelor de vară: au înotat, au urcat, au alergat și au sărit. Nu e de mirare că le este greu să stea ore în șir în primele zile de școală după vacanță. Prin urmare, discutați cu copilul dvs. în ultimele zile ale vacanței despre cum se descurcă în timpul liber Faceți după-amiaza cât mai activă posibil ar vrea. Fie că este vorba de sport de echipă, balet, călărie sau gimnastică - un nou an școlar este, de asemenea, momentul potrivit pentru a vă înscrie la clubul sportiv.
Sfat 11: Începeți chiar de la început
Cu cât copiii devreme sunt la școală, cu atât vor avea mai puțin stres mai târziu în anul de școală, etc. Dacă elevii își fac regulat temele (fără părinți), participă oral la lecții și dacă repetă materialul cu alte metode, provocările ulterioare sunt mai ușor de rezolvat. maestru. În calitate de părinți, vă puteți motiva copiii să-și întărească spatele și să ofere echilibru, dar nu ar trebui să deveniți profesor asistent.
Sete de cunoștințe nu sunt încă satisfăcute? Podcast-ul #scoyolo se referă la „a învăța cu ușurință” - plin de sugestii, sfaturi și noutăți la fiecare două săptămâni! Ascultă acum: