Sfaturi și rețete f; r mâncare sănătoasă; Introducere - Almased Blog
Răsfoiți printre articolele noastre variate și extindeți-vă cunoștințele nutriționale cu glosarul nostru. Acolo explicăm termeni și abrevieri importante din știința nutrițională.
Congresul european pentru obezitate 2018 (ECO2018)
Diete diferite, mai multă activitate: oportunități de slăbire și control al greutății - și o oportunitate pentru diabetul de tip 2
Acesta este modul în care diabeticii de tip 2 slăbesc cu adevărat
Schimbarea stilului de viață pas cu pas Diagnosticul diabetului de tip 2 nu este un sens unic, ci un apel la acțiune. Stil de viață bazat.
natura pură
Obezitatea este una dintre epidemiile majore ale secolului XXI, cu boli care rezultă, cum ar fi B. Diabetul de tip 2 sau.
Întreținerea musculară este cea mai bună asigurare de îngrijire pe termen lung
Îmbătrânirea ființei umane este un proces cuprinzător care implică multe schimbări. Masa corporală slabă, metabolică activă.
Proteine și exerciții
Cei care fac sport vor să se mențină în formă, să-și mențină mușchii activi și, în mod ideal, să-i construiască. Pentru aceasta, proteina este deosebit de importantă pentru că.
4 sfaturi pentru un metabolism optim
„Fac totul bine, dar cântarul pur și simplu nu se va mișca!” Dacă ai avut aceste gânduri singur și ești frustrat de asta.
Almased-ul nostru în aplicația dvs.
Aplicațiile de fitness și nutriție devin din ce în ce mai populare. Nu contează dacă doriți să pierdeți în greutate sau dacă doriți să construiți mușchi.
Care este indicele glicemic și de ce este atât de important?
Nu toate alimentele au aceleași efecte asupra glicemiei și asupra nivelului de insulină. Fie că acest lucru se schimbă mult sau puțin după masă.
Ceai vegetal
Pentru 1,5 litri - 1 porție = 200 ml
4 kcal | 0 BE | 0,3 g KH | 0,1 g F | 0,5 g E.
Se agită castravete proaspăt
294 kcal | 1.7 BE | 20 g KH | 8 g F | 34 g E | 2,1 g BS