Sfaturi și tratament pentru infecții ale tractului urinar (cistită)

O infecție a tractului urinar sau cistita este un episod enervant și dureros. Când revine de mai multe ori pe an, ajunge să afecteze viața de zi cu zi. Cunoașterea cauzelor acestor recidive vă ajută să scăpați de ele.

sfaturi

După ce suferă de cistită, femeile știu perfect cum să îi recunoască simptomele: arsuri în timpul urinării, apăsare și pofte frecvente. În 9 din 10 cazuri, bacteriile responsabile, Escherichia coli, vine din scaun și se deplasează de la vulvă la vezică. Un tratament cu antibiotice (Monuril), administrat ca doză unică, rezolvă de obicei problema, iar episodul este uitat. Dar, uneori, simptomele reapar câteva zile sau săptămâni mai târziu.

De la 4 infecții pe an, vorbim de cistită recurentă.

Primii pași de făcut

Eliminați factorii unul câte unul

  • Bea mai mult, cel puțin 1,5 litri de apă pe tot parcursul zilei. Obișnuiește-te să urinezi regulat și gândește-te la asta după fiecare act sexual.
  • Luptați împotriva constipației: prin creșterea aportului de fibre și a apei potabile bogate în magneziu. Medicul vă poate ajuta, dacă este necesar, prescriind laxative.
  • Mențineți troficitatea bună a vaginului după menopauză. Utilizarea regulată a cremelor ovulare sau vulvovaginale, hormonale (Trophicrème) sau nu (Cicatridină, Monasens), este adesea necesară. Întrebați ginecologul dvs. ce este cel mai bine pentru dvs.