Sfaturi și trucuri De ce Badminton
1. Badmintonul este cea mai eficientă formă de exercițiu pentru sistemul cardiovascular după alergare. O jumătate de oră până la o oră completă de două ori pe săptămână este suficientă pentru a vă crește semnificativ nivelul de fitness.
2. Badmintonul poate fi jucat aproape oriunde. Multe orașe au cel puțin un club și poate un centru de badminton. Aruncați o privire în agenda telefonică sau întrebați-vă la biroul de sport sau la DBV (Asociația Germană de Badminton)
3. Badmintonul este ieftin. Dacă joci dublu într-un centru, ora costă doar aproximativ 3,50 euro per jucător. Într-un club este și mai ieftin. Pantofii sport au cei mai mulți dintre ei, iar o rachetă pentru începători sau mijlocii este ieftină. Investiția în lecții de coaching merită cu siguranță.
4. Badmintonul ca motor cu ardere. Corpul arde o mulțime de calorii fără ca tu chiar să-ți dai seama. Slăbește și distrează-te făcând asta - de unde obții asta? Ești în permanență în mișcare - spre deosebire de alte sporturi de echipă, unde de multe ori nu poți interveni activ în joc.
5. Badminton înseamnă, de asemenea, că poți determina singur ritmul jocului și nu trebuie să-ți faci griji cu privire la suprasolicitare. Jucați în perechi sau patru, cu un iubit sau o iubită, unul cu celălalt sau unul împotriva celuilalt. Există distracție!
6. Badmintonul este un sport comunicativ. Turnee, jocuri de ligă, concursuri de spectacole, turnee de hobby, sărbători - cluburile îți oferă multe. Cunoașteți oameni drăguți - fără probleme cu badmintonul! Badmintonul este unul dintre puținele sporturi în care echipa este formată din bărbați și femei.
7. Badmintonul este provocator și ușor în același timp. La începători, există un raliu - dar este un drum lung până la badminton la un nivel înalt. Este distractiv la fiecare nivel.
8. Puteți juca badminton la orice vârstă - de la 7-70 și chiar împreună! Aproape orice alt sport nu face asta.
9. Badmintonul este în joc. Tenisul și squashul sunt în declin în multe domenii - dar badmintonul este în plină expansiune. Tendința de a te forma în badminton este tendința - pentru că badmintonul antrenează corpul și mintea!
10. Chiar și vizionarea este distractivă - este plină de atletism! Fanii badmintonului sunt peste tot și sunteți într-o companie bună. Sportul olimpic devine din ce în ce mai popular și oricine a urmărit vreodată un turneu de top, poate chiar în Asia, nu va putea scăpa de acest sport.
Această pagină a fost vizualizată de 3.704 ori de la 1 ianuarie 2010.