Sfaturile antrenorului de sport В fitness, sport, din Power Shop

Găsiți aici în fiecare săptămână, sfaturile de slăbire ale antrenorului dvs. !

Abonați-vă la sfaturile antrenorului și primiți-le direct în căsuța de e-mail !

Bucurați-vă de ciclism acvatic într-o cabină privată

Activitatea autorizată să dea drumul la abur în timpul Covid19.

Vino să pedalezi în apă într-o cabină privată !

DJ Saiz pe punțile de la Power Shop

Știți conceptul Clubului nostru ? 30 de minute de activitate fizică, susținută de un antrenor sportiv de 2-3 ori pe săptămână, într-o atmosferă intimă și motivat de muzica electro.

Astăzi vorbesc despre motivație și muzică. Potrivit unui studiu al doctorului Coastas Karageoghis în cartea sa „Inside Sports Psychology”, ascultarea muzicii în timpul exercițiului poate creșteți motivația și performanța cu până la 15%.

Noi programe și sfaturi din partea antrenorului

Sper că ați avut o vacanță minunată și ați avut o revenire minunată. În acest buletin informativ vă ofer noile noastre ore, vă reamintesc de activitățile noastre și închei cu un mic sfat din partea antrenorului.

Purtarea unei măști pentru siguranța ta

Coronavirus și 6 sfaturi pentru slăbit

Buna dragii mei membri,
În urma anunțului prim-ministrului cu privire la închiderea unităților deschise publicului, centrul POWER SHOP este închis până la o nouă notificare.
Vă voi trimite un SMS pentru a vă anunța redeschiderea.

Descoperiți 6 sfaturi „dovedite științific” pentru a pierde în greutate.

Un sfat pentru a slăbi rapid

Știați ? Este la fel de mult zahăr într-un pahar de suc de portocale ca într-o cutie de cola.

Sucuri de fructe: Vă sfătuiesc să evitați sucurile de fructe, în general, pentru a vă menține sănătoși și pentru a nu acumula grăsimi inestetice în burtă. Pentru a slăbi vă sfătuiesc să evitați zahărul în general.