Sfaturile bunicii anticelulitice
Spun oprirea celulitei !
Celulita este o rezervă de grăsime care este depozitată sub epidermă. Această rezervă de grăsime va modifica structura pielii care se va umfla și se va umfla. Acest lucru are ca rezultat apariția coajei de portocală. Se mai numește „gropițe”. Celulita se găsește de obicei pe spatele coapselor, pe stomac, pe fese sau uneori pe interiorul genunchilor.
În general, celulita nu este dureroasă; problema estetică rămâne o preocupare pentru majoritatea femeilor.
Mai mulți factori sunt cunoscuți pentru a promova dezvoltarea celulitei. O dietă bogată în zaharuri, grăsimi și sare, asociată cu lipsa exercițiului fizic, este vinovată pe scară largă.
Deși nu există un tratament recunoscut ca fiind complet eficient pe termen lung pentru eliminarea celulitei, vă recomandăm întinderea, antrenamentul cu greutăți, metoda Pilates, o dietă sănătoasă. Eficacitatea laserului, masajului, produselor cosmetice variază de la persoană la persoană și uneori poate induce efecte secundare.
Bunicile noastre au căutat apoi câteva sfaturi mai simple și mai naturale pentru a îmbunătăți semnele celulitei și a le îmbunătăți aspectul. Nu promit nimic, dar încearcă mereu, nu este nimic de pierdut.
Pentru toate aceste remedii pe care le-am descifrat pentru dvs., auto-masajul și palparea pe zona de coajă de portocală este unul dintre pașii foarte importanți în această luptă împotriva celulitei. Eficacitatea rețetelor nu a fost dovedită științific și variază de la femeie la femeie.
Efectuați un automasaj în fiecare zi, dimineața și seara și fiți regulat. Masați întotdeauna de jos în sus, în direcția inimii pentru a favoriza circulația. Și masați ușor, în mod circular, folosind palmele mâinilor pentru a face mișcări mai mari. Folosiți vârful degetelor pentru masaje mai profunde (dar fără a provoca durere).
Unele accesorii sunt disponibile, cum ar fi perii anticelulitice din lemn sau mănuși din sisal.
oțet de mere
Știm multiplele beneficii ale oțetului de mere. Este excelent pentru digestie, îmbunătățește strălucirea părului și este folosit pentru îngrijirea pielii.
Astăzi, oțetul de mere ne interesează pentru că va ajuta la lupta împotriva celulitei.
Se amestecă într-un castron:
- 3 linguri de oțet de mere
- 2 linguri de ulei de măsline sau ulei de migdale dulci.
Aplicați amestecul pe zonă și efectuați un masaj circular mai mult sau mai puțin adânc timp de câteva minute, folosind o mănușă de sisal sau pur și simplu un prosop. Efectuați această operație dimineața și seara.
Lamaia
Lămâia a fost întotdeauna cel mai bun aliat pentru slăbire. Aici îl vom folosi pentru a acționa împotriva celulitei. Dacă obișnuiam să-l consumăm, să încercăm să-l facem un ingredient de bază pentru uleiul nostru de masaj.
Se amestecă într-un castron:
- sucul unei lămâi
- 1 lingură de ulei de măsline (sau ulei de migdale dulci).
Efectuați auto-masajul cu acest preparat, asigurându-vă că îl aplicați pe pielea curată, bine uscată.
Coaja de lămâie este, de asemenea, interesantă și poate fi recuperată pentru a lupta împotriva celulitei.
Scoateți scoarța și puneți-le într-un borcan. Adăugați ulei de măsline pentru a marina cojile de lămâie. Sigilați borcanul strâns timp de o săptămână. Aplicați amestecul seara, lăsați să stea câteva minute și apoi clătiți cu apă rece.