Sfaturile bunicii pentru a slăbi la față - blogul
În epoca aparenței, a imaginii sociale, a selfie-urilor și a filtrelor care ne sublimează, am dori, de asemenea, să ne putem prezenta într-o lumină perfect naturală în această dictatură a frumuseții permanente.
Fără să vă grăbiți într-un cabinet de chirurgie estetică, merită să vă amintiți câteva mici sfaturile bunicii pentru slăbirea feței!
Gimnastica facială:
Obiectivul prin întrebare mușchii obrazului trebuie să se remodeleze și să se întărească. Majoritatea femeilor caută să remodeleze ovalul și să reducă volumul obrajilor. Primul pas dimineața este să exersezi niște exerciții faciale pentru a trezi mușchii activând mandibula, adică maxilarul inferior: te vei preface că pronunți excesiv vocalele alfabetului.
(Nu trebuie să scoateți sunetele sau să faceți aceste exerciții rânjitoare în fața oglinzii). Pe fiecare dintre literele A . E. Eu .O. U (Y este dispensabil), accentuezi poza ținând 3 secunde. Faceți 3 seturi în fiecare dimineață pentru a întări obrajii, conturul gura și reduce bărbia dublă.
Masaje anti-gravitaționale
Majoritatea dintre noi facem o greșeală uriașă atunci când folosim produse de îngrijire, creme, balsamuri, loțiuni: le aplicăm de cele mai multe ori trăgând în jos. Cu toate acestea, gravitația face deja acest lucru în mod natural, care de-a lungul anilor poate crea un efect de falcă, un obraz inferior mai substanțial, precum și senzația de a coborî tot spre gât! Luați acest nou obicei când aplicați crema hidratantă mergi întotdeauna împotriva gravitației, adică de jos în sus, chiar dacă gesturile nu ți se par naturale: de la bărbie la urechi, de la tâmple la frunte, de la vârful nasului până la vârf a capului, de la fundul obrajilor până la ochi.