Shileo - Blogul nostru - A fost o dată o imagine atât de delicioasă

Blogul Shileo

imagine

Da, desigur, a fost acum ceva timp. Dar pentru că felul de mâncare și fotografia au fost atât de bine primite de dvs., nu vreau să vă rețin rețeta. Contrar tuturor prejudecăților, această rețetă nu necesită prea mult timp, dar este nevoie de o mână răbdătoare și iubitoare când se amestecă, dacă nu sunteți fericitul proprietar al unui robot de bucătărie. De asemenea, toate creioanele ascuțite? Pentru că aici vine clasicul delicios al verii, sărac în carbohidrați, care datorită konjacului pe care îl conține, te ajută și să slăbești *

Shileo Tomato Lemon Konjakrisotto

Ingrediente pentru aproximativ 5 porții (pe porție 250g aproximativ 195kcal și 7g KH)

  • 210g cerc konja
  • ulei de masline
  • 2 mici cepe roșii
  • Pofta unei lămâi organice
  • 5 roșii mari de viță de vie
  • Cimbru (sfat: merită să investești aici. Eu folosesc cimbru organic din Creta, a cărui aromă nu poate fi comparată cu condimentul din supermarket)
  • 2 catei de usturoi
  • vârf de cuțit de sare
  • Un vârf de turmeric (aproximativ 5g)
  • 200 ml vin alb
  • aproximativ 3/4 l bulion de legume (din nou, dacă nu îl gătiți singur, merită să cumpărați un bulion de înaltă calitate fără potențiatori de aromă și extracte de drojdie)
  • 100g parmezan proaspăt ras

Sperăm să vă bucurați de gătit acasă!
Anja ta
Fondator și fan Shileo # 1

* Glucomananii contribuie la pierderea în greutate ca parte a unei diete hipocalorice (a se vedea REGULAMENTUL (UE) nr. 432/2012). Efectul pozitiv se obține cu un aport zilnic de 3 g de glucomanani în trei porții de câte 1 g fiecare în legătură cu 1-2 pahare de apă înainte de mese și ca parte a unei diete și stil de viață variate și echilibrate.
Avertizare: Consumatorii care au dificultăți la înghițire sau care au un aport insuficient de lichide sunt expuși riscului de sufocare din cauza comportamentului mare de umflare al konjac. Prin urmare, toate mesele Shileo și sugestiile de rețete ar trebui consumate cu suficient lichid.

Echipa dvs. Shileo vă urează o mulțime de lectură distractivă