Și ce vă face dieta sănătoasă; Un sfat nutrițional frumos Linda Müller
Da, știu, am promis că mă voi întoarce mai devreme cu privire la ultima postare pe blog, dar May a fost atât de plină de întâlniri încât pur și simplu nu am putut găsi timp pentru blog:-(. Am fost la niște prelegeri și seminarii în Aproape de Berlin și Karlsruhe pe drum și a trebuit să lucrez din nou o mulțime de lucruri, pe care le-am subestimat din punct de vedere al timpului. Dacă pierdeți weekendurile cu o poziție completă, vă pierdeți rapid echilibrul, dar când datele seminarului au fost convenite anul trecut, știam încă nu așa arată viața mea profesională. Deci „închide ochii și treci”. Am fost de acord cu seminariile, acum trebuia să le țin și eu - și amândoi au mers bine mai ai grija de mine.
Ei bine, nu este atât de plăcut când trebuie să scrieți: „Oh, mulțumesc, când mi s-a cerut, tocmai m-am îngrășat 3 kg”, dar acesta este adevărul și pur și simplu să nu merg la cântărire nu ajută, pentru că asta voi primi da, nici nu mai subțire, doar mă prefac și asta, după cum știi, nu face nimic! La urma urmei, prietenul meu mi-a scris: „Această imagine ar trebui să te încurajeze în frustrarea ta - fii atent, poți să o faci!” Bun pentru cei care au astfel de prieteni.
Acum, când stresul s-a terminat și săptămâna aceasta s-a liniștit în sfârșit, am decis să mă întorc la program timp de 2 zile cu un starter pentru a face mai ușor să fiu din nou consecvent. Sărbătoarea a fost ideală pentru asta și peste 1 oră va fi ultimul shake și de mâine din nou - cel puțin până la ziua de naștere - shake-food-shake. În 2 săptămâni voi fi pe scară și sper să vă pot prezenta un număr mare în următoarea intrare pe blog .