Și la un moment dat are în vedere; clic; făcut
Bianca Bergtold pierde kilograme și câștigă încredere în sine
De Heike Kinkopf
„Observi că divergi din ce în ce mai mult, dar nu poți obține curba”.
Neuenstadt/mцckmьhl - Fie mă iubești așa cum sunt, sau nu mă iubești. ”Oamenilor grași, la întrebarea despre supraponderalitatea lor, le place să spună această propoziție, Bianca Bergtold știe din propria experiență. „Autoprotecție pură”. Nu prea te deranjează prea multe kilograme - Bianca Bergtold nu îi scutește nici pe cei afectați. Wimpfenerin, în vârstă de 34 de ani, cântărește 68 de kilograme. În urmă cu doi ani, scara arăta 115. Excesul de greutate a dispărut la un grup de observatori de greutate. Astăzi, Bergtold însuși conduce grupuri în Mцckmьhl și Neuenstadt.
„Observi că divergi din ce în ce mai mult, dar nu poți obține curba”, femeia plină de viață privește înapoi. Capul ei a „clicat” când avea nevoie de o articulație artificială a șoldului. Bergtold a suferit ani de zile de durerea osteoartritei. Un medic a avertizat-o că ar putea obține o nouă articulație a șoldului. „Dar nu pierde în greutate, ne vom revedea peste opt până la zece ani, apoi articulația va fi ruptă.” Prognosticul medicului a zguduit-o.
Mus în loc de unt „În principiu, este o schimbare a dietei”, spune Bergtold, comparându-și obiceiurile alimentare de atunci și acum. Cartofi prajiti din cuptor in loc de friteuza. Bergtold folosește mere în loc de unt pentru prăjiturile amestecate - „trebuie doar să o mănânci în aceeași zi, altfel va ieși ca o gumă de mestecat”, râde soția și mama a două fete. O mulțime de fructe și legume. Se hrănește după o „formulă potrivită”, conform căreia „organismul primește tot ce are nevoie” - de la calciu la grăsimi. Jogging-ul sau înotul sunt programate săptămânal.
Bianca Bergtold este greu de recunoscut în fotografiile vechi. În copilărie, ea era o dolofană, spune Bergtold, care vine din Schwaigern. În adolescență a slăbit. „Pe atunci făceam mult sport.” Juca volei în Massenbach, dansa în garda Asociației de Carnaval Wimpfen și făcea dans de jazz.
Noaptea, Bianca Bergtold cântărea 65 de kilograme la vârsta de 21 de ani. Osteoartrita de șold, care a fost vizibilă la o vârstă fragedă, a forțat decoratorul de interior instruit să se recalifice. Bianca Bergtold s-a format ca funcționară pentru comunicări de birou. În acest timp, își amintește Wimpfenerin, ea a încetat să mai facă sport. Era „sărbătorit” - „aici un vin, acolo la prânz o pizza”. Nu-i păsa cu adevărat că crește constant. Pantalonii au fost cumpărați cu o mărime mai mare. La 31 de ani, ea cântărea 115 kilograme. Privirea în oglindă? Bianca Bergtold era orbă de toate kilogramele. „Văd cât de rău a fost acum când mă uit la mine în fotografii”, spune ea. Dacă ai întrebat pe cineva despre excesul tău de greutate, „am fost jignit”.
Bianca Bergtold s-a schimbat. Nu doar extern. „Obișnuiam să fiu capul, spuneam da și amin la toate.” Ea a îndeplinit așteptările: „Bianca, poți. Bianca, o vei face? ”Bianca putea, Bianca a făcut-o. Astăzi mai spune: Nu. Își ia în serios propriile nevoi. „Am devenit mai încrezător”.
În timp ce purta cândva mărimea 52/54, Bianca Bergtold se încadrează acum în 38/40. „Nu schimbi obiceiurile pe care le-ai dobândit peste 32 de ani în doi ani”, spune Bianca Bergtold. A luat o pereche de pantaloni și un tricou de pe vremea ei ca grea - „ca un factor de descurajare”, spune ea și râde.