Siliciu - siliciu - acid silicic

Mineralul siliciu (Siliciu) ne întărește țesutul conjunctiv, întărește dinții, oasele, unghiile, pielea și cartilajul articulațiilor noastre.

Jцrg Zittlau scrie în cartea sa Die Adam und Eva Diet * următoarele despre siliciu mineral (siliciu):

Silentium pentru siliciu!
Siliciul oligoelement este un alt ajutor pentru femeile care sunt dispuse să mănânce, nu contribuie la descompunerea grăsimilor, ci are un rol central în formarea și repararea țesutului conjunctiv. că mai puțini dintre notorii picături de celulită se pot forma pe coapse, brațe și fese. Se presupune că siliciul - conform asociației profesionale a ginecologilor - poate chiar să reducă puțin celulita existentă. "

Apoi, vă pot recomanda această sticlă din oțel inoxidabil, cu un capac frumos de bambus pe capac.

Conținut de siliciu la 100 de grame
ovăz	425 mg
orz	188 mg
pătrunjel	12 mg
secară	9 mg
grâu	8 mg
banană	8 mg

Produsele din cereale integrale, merele, cartofii, meiul și legumele cu rădăcină sunt surse bune de siliciu.

Lipsa de siliciu (siliciu) din organism poate duce, printre altele, la iritarea pielii, căderea părului, probleme cu discul, celulita, probleme cu gingiile sau îmbătrânirea prematură a oaselor și a cartilajului.

---