Simptome și consecințe ale deficitului de magneziu - NetDoktor
Dr. med. Andrea Reiter este scriitor independent pentru echipa medicală NetDoktor.
Sub un Deficitul de magneziu (Hipomagneziemia) este o concentrație redusă de magneziu în sânge. Deficiența poate rămâne asimptomatică, dar poate provoca, de asemenea, o varietate de plângeri. O deficiență poate fi de obicei tratată foarte bine prin administrarea de medicamente care conțin magneziu. Citiți mai multe despre hipomagneziemie și tratamentul acesteia!
Deficitul de magneziu: simptome
Nu există simptome care să fie clare pentru un deficit de magneziu. Simptome precum crampele gambei sau spasmele mușchilor masticatori apar rapid și sunt destul de frecvente. Anumite forme de aritmii cardiace pot indica, de asemenea, o insuficiență de magneziu. Același lucru se aplică unor astfel de plângeri nespecifice precum oboseala, nervozitatea sau pierderea poftei de mâncare. Cele mai importante simptome ale deficitului de magneziu dintr-o privire:
- Răsucire musculară
- ameţeală
- Probleme digestive (diaree, constipație sau ambele alternativ)
- iritabilitate
- oboseală
- Palpitații și inimă de curse
- neliniște interioară
- o durere de cap
- stări deprimate
- Amorțeala mâinilor și picioarelor
- Tulburări circulatorii
Cu toate acestea, toate aceste simptome pot apărea și în cazul altor tulburări sau boli și, prin urmare, nu sunt dovada unui deficit de magneziu.
Deficitul de magneziu poate apărea încă din copilărie. Simptomele sunt eșecul de a prospera, susceptibilitatea la infecție sau tendința la convulsii. Copiii mai mari suferă de oboseală și concentrare slabă. La fete, menstruația poate începe târziu sau poate fi însoțită de dureri deosebit de severe, asemănătoare crampelor.
De asemenea, deficitul de magneziu nu este neobișnuit la femeile gravide. Semnele includ greață, vărsături, retenție de apă și hipertensiune arterială. Suplimentele cu magneziu pot reduce precontractiile dureroase. Cu toate acestea, în jurul datei scadente, femeile însărcinate nu ar trebui să ia magneziu, deoarece pretinsul travaliu ar putea însemna travaliu.
Deficitul de magneziu: cauze
Un deficit de magneziu rezultă fie din absorbția insuficientă a magneziului, fie dintr-o pierdere crescută. Se crede că 10-20 la sută din populația lumii suferă de deficit de magneziu. Hipomagneziemia este deosebit de frecventă la adolescenți.
Cu toate acestea, organismul are câteva mecanisme care împiedică excreția unui exces de magneziu și care promovează, de asemenea, absorbția magneziului din intestin. Aceste mecanisme de reglementare sunt perturbate doar de factori genetici la maximum 1% din populația lumii. Datorită unui defect genetic în canalele de recaptare a rinichilor, nu există suficient magneziu în organism. Simptomele deficitului apar apoi în copilărie sau chiar mai devreme.
În majoritatea cazurilor, alți factori sunt cauza deficitului de magneziu. Acestea pot fi:
- dietă dezechilibrată sau malnutriție
- tulburare de alimentatie
- nevoie crescută din cauza sportului, stresului, sarcinii
- alcoolism
- Inflamația pancreasului (pancreatită)
- boală inflamatorie cronică a intestinului (cum ar fi boala Crohn), boală celiacă sau intervenții chirurgicale intestinale
- diaree prelungită și vărsături frecvente
- Arsuri
- boli renale cronice
- Diabetul zaharat
- Sub sau peste funcția glandei paratiroide
- Glanda tiroidă hiperactivă (hipertiroidism)
Diferite medicamente pot afecta negativ echilibrul magneziului din organism. Acestea includ diuretice, cum ar fi diuretice și antibiotice.
Un deficit de magneziu trece adesea neobservat. Numai la o concentrație foarte scăzută sub 0,5 milimoli pe litru deficiența de magneziu se poate simți cu simptome. Medicul poate determina deficitul de magneziu printr-un test de sânge și o probă de urină.
Deficitul de magneziu: consecințe
Un deficit de magneziu trebuie tratat cât mai repede posibil. Poate influența restul echilibrului mineral în așa fel încât să scadă și concentrațiile de calciu și potasiu. La fel ca magneziul, aceste minerale sunt esențiale pentru funcțiile normale ale corpului, în special pentru bătăile inimii. Pe termen lung, o deficiență de magneziu poate avea consecințe de anvergură.
Dacă este tratat și concentrația de magneziu este echilibrată, simptomele deficitului de magneziu menționate regresează destul de repede.
Deficiența de magneziu: ce trebuie făcut?
În cazul hipomagneziemiei ușoare, este suficient să se asigure o dietă care conține magneziu. Mineralul poate fi găsit, de exemplu, în tărâțe de grâu, susan, semințe de mac, arahide, migdale și fulgi de ovăz.
Cu toate acestea, echilibrul mineral trebuie verificat mai des de către medic, mai ales dacă există o boală renală sau dacă se iau medicamente diuretice. Luând preparate speciale care conțin magneziu, un deficit pronunțat de magneziu poate fi remediat de obicei în câteva săptămâni. La o Deficitul de magneziu dacă simptomele sunt severe, mineralul trebuie administrat printr-o venă.