Simptome și tratamente ale diastazei abdominale

abdominale

Multe femei suferă de diastază abdominală după sarcină. Cum să o recunoaștem? Ar trebui să favorizăm fizioterapia sau intervenția chirurgicală? Iată tot ce trebuie să știți.

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Diastaza abdominală (sau diastaza marilor drepturi) este o tulburare masiv experimentată de femei după naștere (30% suferă de aceasta, adesea inconștient). Fenomen normal în timpul sarcinii, se rezolvă de obicei în perioada postpartum, la patru până la cinci luni de la nașterea bebelușului. Cu toate acestea, unele femei pot continua să aibă umflături abdominale și mușchi abdominali bombați chiar și după acest timp.

Deși, în unele cazuri, este doar o problemă cosmetică, în altele poate duce la complicații și devin o adevărată patologie. Care sunt simptomele și tratamentele diastazei abdominale și cum să o preveniți ?

Diastaza abdominală postpartum: ce este și ce o provoacă ?

Diastaza abdominală corespunde un decalaj sau o separare longitudinală cele două părți care alcătuiesc mușchiul principal al peretelui abdominal, numite „rectul abdomenului”. Aceste două părți se îndepărtează una de cealaltă datorită presiunea uterului în creștere în timpul sarcinii. Pe linia care le separă („linia zorilor”), se creează apoi o adevărată gaură.

Cauzele diastazei abdominale nu sunt de fapt încă complet clare. Se pare că, pe lângă creșterea uterului, sunt implicați și alți factori, cum ar fi o predispoziție ereditară, vârsta înaintată a femeii sau un făt foarte greu (sau gemeni).

Exercițiu excesiv în ultimul trimestru de sarcină ar putea duce și la alte contraindicații. Pentru a vă menține în formă, urmați întotdeauna un program de antrenament special conceput pentru femeile gravide.