Simptome, tratament și prevenire a discului herniat

prevenire

Coloana vertebrală este alcătuită, așa cum sugerează și numele, de vertebre, care sunt oase cilindrice așezate una deasupra celeilalte de la coadă până la craniu. Între fiecare vertebră, există un fel de tampon: un mic disc realizat din cartilaj și material gelatinos a cărui funcție este de a minimiza impactul în timpul mișcării, de a absorbi șocurile și de a facilita flexia coloanei vertebrale.

În caz de traumă sau de uzură, se poate întâmpla ca tamponul să se detașeze și materialul gelatinos conținut în interior să fie comprimat între discurile vertebrale sau să pună presiune pe una dintre numeroasele rădăcini nervoase situate în coloana vertebrală. Aceasta se numește a hernie de disc.

Cauzele herniei de disc

Mai multe cauze pot fi la originea unei hernii de disc:

  • Excesul de greutate (obezitate, sarcină)
  • Un traumatism punctual, de exemplu o cădere, un șoc
  • Transportul frecvent de sarcini prea grele
  • O slăbiciune moștenită în regiunea coloanei vertebrale
  • Uzura naturală a discurilor coloanei vertebrale cu vârsta

Cine este afectat de o hernie de disc? Care sunt factorii de risc?

Unele persoane suferă de hernie de disc mai frecvent. Acestea sunt:

  • Cei între 25 și 45 de ani, deoarece sunt mai predispuși să-și asume riscuri
  • Cei care au o activitate profesională sau sportivă solicitantă pentru spate
  • Cei care nu sunt atenți la spate: purtând încărcături prea grele, având o postură proastă etc.
  • Cei care sunt peste înălțimea medie
  • Cei al căror membru apropiat al familiei tinde să aibă hernii (factor ereditar)
  • Oameni obezi
  • Femeile gravide

Contagiune

O hernie de disc nu este o boală contagioasă.

Principalele simptome ale unei hernii de disc

Simptomele unei hernii de disc sunt diferite la diferite persoane și la locația discului afectat. Uneori, o hernie poate trece chiar neobservată, dacă nu provoacă nicio durere. Semnele de care trebuie să fii atent sunt:

  • O durere mai mult sau mai puțin intensă imediat ce întrebați mușchii spatelui, adică atunci când vă aplecați, când tușiți, când purtați ceva
  • Durere la nivelul spatelui inferior (dureri lombare)
  • Durere care coboară pe unul dintre picioare după nervul sciatic: acesta este un semn că hernia de disc comprimă rădăcina acestui nerv
  • Durere la nivelul gâtului, brațelor sau umerilor (partea superioară a corpului)
  • Senzație de furnicături și paralizie la unele membre