Simptomele refluxului Practica centrală
Boala de reflux („arsuri la stomac”, „arsură la stomac”)
Arsurile la stomac/regurgitarea acidă rezultă de obicei din refluxul crescut (așa-numitul reflux) al sucului gastric acid în esofag. Acest lucru se datorează adesea unei hernii a diafragmei (așa-numita hernie hiatală). Dezvoltarea unei hernii diafragmatice este, printre altele, promovat de obezitate, dar există și o componentă ereditară. Arsurile la stomac pot rezulta, de asemenea, dintr-o dietă slabă și din alți factori, cum ar fi fumatul (nicotina) și stresul sunt favorizate.
Simptome/plângeri
În principiu, poate exista o deplină libertate de simptome. Pe lângă eructația acidă tipică și senzația de arsură în gât și zona abdominală, simptomele pot include și flatulență, modificări ale gustului etc. include. Consultați chestionarul nostru în secțiunea de descărcare.
O gastroscopie poate fi utilizată pentru a clarifica dacă este vorba despre o „boală de reflux eroziv”, adică. cu modificări demonstrabile inflamatorii la nivelul esofagului, indiferent dacă există o hernie diafragmatică (hernie hiatală) sau alte modificări (ulcer gastric, inflamație mucoasă gastrică, polipi gastrici, cancer gastric, boală celiacă, infecții, indicații ale bolilor alergice etc.). Cu toate acestea, în aproximativ jumătate din toate examinările, există o constatare discretă și poate fi postulată o „boală de reflux non-erozivă”. În cazul în care cauza plângerii rămâne neclară, în cazuri individuale clarificări suplimentare, de ex. organizat de noi cu o manometrie (măsurarea presiunii) și/sau măsurarea acidului.
terapie
Reglarea stilului de viață
În primul rând, ajustările stilului de viață sunt prima și cea mai importantă acțiune. Măsurile generale care pot reduce arsurile la stomac/reflux sunt:
- Oprirea fumatului: Fumatul (nicotina) este una dintre principalele cauze ale refluxului!
- fără cină târzie, poate o plimbare după cină
- Înclinați patul astfel încât partea superioară a corpului să stea mai sus decât picioarele
- dacă supraponderal: scădere în greutate
- haine largi (fără pantaloni prea strânși, purtați cureaua liber)
Ar trebui evitați factorii dietetici care pot favoriza arsurile la stomac/refluxul. Trebuie luate în considerare intoleranțele individuale! Deși nu există recomandări stricte de dietă pentru persoanele cu boală de reflux, se aplică câteva principii generale ale dietei:
- Evitați zahărul și alimentele zaharate
- Evitați alimentele grase și grase
- Evitați alimentele dificil de digerat (adesea toleranță individuală)
- Mai multe mese mici răspândite pe parcursul zilei
Ar trebui evitați factorii dietetici care pot promova arsurile la stomac/refluxul. Trebuie luate în considerare intoleranțele individuale! Deși nu există recomandări dietetice stricte pentru persoanele cu boală de reflux, se aplică câteva principii dietetice generale:
- Evitați zahărul și alimentele zaharate
- Evitați alimentele grase și grase
- Evitați alimentele dificil de digerat (adesea toleranță individuală)
- Mai multe mese mici răspândite pe parcursul zilei
Consumul următoarelor alimente poate provoca simptome și, prin urmare, trebuie evitat în funcție de toleranța individuală: