Simptomele și tratamentul tiroiditei Hashimoto - ghid de cumpărare - sănătate

simptomele

Este mic și face lucruri grozave: glanda tiroidă (Glandula thyreoidea în latină) produce hormoni importanți pentru metabolism, circulație, creștere și psihic. Afectează aproape toate funcțiile corpului. Dar fiecare al treilea german suferă de glanda tiroidă. Un deficit de hormoni tiroidieni (hipofuncție) este deosebit de frecvent. Un proces inflamator cronic este responsabil pentru aproximativ trei la sută din populație: așa-numita tiroidită a lui Hashimoto.

În această boală autoimună, sistemul de apărare al organismului crede în mod greșit că celulele tiroidei sunt străine și le atacă. De cele mai multe ori oamenii se îmbolnăvesc între 30 și 50 de ani. Femeile sunt mai des afectate decât bărbații - și nu este neobișnuit ca ele să își interpreteze inițial greșit simptomele ca simptome ale menopauzei.

VIDEO: Hashimoto: Dieta pentru glanda tiroidă bolnavă (14 min)

Există două forme de tiroidită a lui Hashimoto: în forma mai rară, glanda tiroidă de mărimea normală a nucului se mărește - se dezvoltă un guș palpabil (un guș). Cu toate acestea, așa-numita formă atrofică este mai frecventă: țesutul tiroidian este distrus treptat - organele se atrofiază.

Posibil Cauzele lui Hashimoto

Exact ceea ce cauzează tiroidita lui Hashimoto este încă cercetată. Tulburarea apare în familii, astfel încât predispoziția pentru Hashimoto este probabil moștenită. Debutul bolii coincide adesea cu modificări hormonale (naștere, începutul menopauzei) sau cu situații de stres psihologic. Bolile virale grave (cum ar fi febra glandulară a lui Pfeiffer, zona zoster), tulburările hormonale ale cortexului suprarenal și influențele mediului sunt, de asemenea, discutate ca factori declanșatori. În plus, unii suspectează că boala poate fi declanșată de aportul extrem de mare de iod. Cu toate acestea, conținutul obișnuit de iod în dieta zilnică normală este inofensiv.

Ce se întâmplă la Hashimoto

Simptomele hipertiroidismului

Deoarece Hashimoto de obicei nu provoacă durere, boala trece adesea neobservată mult timp. În primul rând, apărarea imunitară atacă depozitele de hormoni, ceea ce determină temporar pătrunderea în sânge a unor cantități neobișnuit de mari de hormoni tiroidieni: Acest lucru provoacă semne ale unei tiroide hiperactive, cum ar fi pierderea în greutate, nervozitate, tremurături, diaree, transpirație, căderea părului și palpitații.

Cum afectează hipotiroidismul?

Dacă inflamația deteriorează în continuare țesutul tiroidian, acesta devine treptat disfuncțional - nivelul hormonului tiroidian scade, rezultând hipofuncție. Simptomele tipice sunt oboseala, dezechilibrul sau deprimarea - și mai ales frustrant pentru mulți: creșterea în greutate în ciuda aportului normal de calorii. Se poate alătura

  • piele uscată și păr uscat, păios, căderea părului
  • Tremurând
  • puls mic
  • răguşeală
  • constipație
  • pleoape umflate, umflarea brațelor și picioarelor
  • Tulburări ale ciclului menstrual la femei

Diagnostic: recunoașteți Hashimoto

Medicul întreabă despre simptome și simte glanda tiroidă pentru măriri sau bulgări. El extrage sânge pentru a măsura nivelurile hormonilor tiroidieni T3 și T4 și TSH. TSH (hormonul stimulator al tiroidei, tirotropina) este un hormon din glanda pituitară care stimulează tiroida să producă hormoni. Dacă nivelul hormonilor tiroidieni scade, organismul crește producția de TSH. Prin urmare, o valoare TSH crescută poate indica o tiroidă subactivă. În plus, sângele este testat pentru anumiți anticorpi tipici: împotriva peroxidazei tiroidiene (TPO-AK/MAK) și împotriva tiroglobulinei (Tg-AK).

Medicul examinează structura și dimensiunea glandei tiroide folosind ultrasunete. O puncție tiroidiană este de obicei necesară numai dacă nodulii tiroidieni sunt neclare și sunt suspectați de modificări maligne. O examinare microscopică a țesutului tiroidian relevă semnificativ mai multe globule albe decât o tiroidă sănătoasă.

Însoțirea testelor de sânge cu Hashimoto

Pentru a clarifica boala celiacă însoțitoare se poate efectua un test de sânge pentru transglutaminază, precum și anticorpi endomisiu și Yersinia enterocolitica. În plus, poate fi util să se determine starea micronutrienților fier, feritină, seleniu, zinc, vitamina D și nivelul glicemiei în post. Dacă aceste valori sunt prea mici, cei afectați se simt obosiți și neputincioși.

Terapie: Tratează Hashimoto cu tablete hormonale

Tiroidita lui Hashimoto este incurabilă. În timp ce comprimatele hormonale elimină deficiența hormonilor tiroidieni, ele nu abordează boala autoimună de bază. Setarea corectă a dozei utilizând tablete hormonale poate fi obositoare, deoarece fluctuațiile sau recidivele pot face parte din tabloul clinic.

Dieta: puțin iod, o mulțime de acizi grași omega-3

Prea mult iod poate avea un efect negativ asupra evoluției bolii. Prin urmare, pacienții trebuie să evite dozele mari de iod. Consumul de pește de mare, cum ar fi hering sau somon, o dată sau de două ori pe săptămână este recomandat din cauza acizilor grași antiinflamatori omega-3. Oligoelementul seleniu are, de asemenea, un efect pozitiv asupra procesului imunitar și are un efect antiinflamator (de exemplu, la somon, ouă, păsări de curte, dar și la ciuperci și nuci de Brazilia).

Sistem imunitar: Consolidați flora intestinală cu probiotice

Mai mult de jumătate din celulele noastre imune se află în intestin. Prin urmare, o floră intestinală sănătoasă este importantă pentru un sistem imunitar intact. Probioticele ajută intestinele - se găsesc în supe de varză murată, iaurt sau miso, de exemplu. Prin schimbarea florei intestinale, probioticele te ajută și să slăbești. Cu ajutorul postului intermitent și al unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați (principiul Logi), cei care suferă de Hashimoto pot, de asemenea, pierde kilograme.

Evitați glutenul din produsele din cereale

Deoarece Hashimoto este în mod evident vizibil cu intoleranța la gluten, poate ajuta la evitarea cerealelor care conțin gluten - grâu, secară, orz și spelt. Treceți la așa-numitele boabe sham, cum ar fi hrișca, amarantul și quinoa.

Protecția solară poate crește deficitul de vitamina D

Persoanele cu tiroidă subactivă au adesea un deficit de vitamina D. Prin urmare, nu se recomandă prea multă protecție solară vara și, eventual, și creme de zi puternic blocante UV. Chiar și factorul de protecție solară opt poate bloca producția de vitamina D cu aproape 97%. Pentru ca organismul nostru să poată produce suficientă vitamină care stimulează imunitatea, ar trebui să ne deplasăm afară timp de cinci minute în fiecare zi - mai ales vara - fără protecție solară: antebrațele și fața liberă.

Rețetele lui Hashimoto

Conținut scăzut de carbohidrați, umplutură și în principal fără gluten: aceste feluri de mâncare gustoase sunt ieftine pentru persoanele cu boală tiroidiană a lui Hashimoto. Mai Mult

Mâncare la Hashimoto

Hashimoto nu este vindecabil. Cu alimente cu conținut scăzut de zahăr, posibil fără gluten și post intermitent, se pot face totuși încercări de a influența pozitiv simptomele. Mai Mult

Probiotice și prebiotice: bune pentru intestin

O floră intestinală sănătoasă are un efect pozitiv asupra sănătății și bunăstării noastre generale. Dar ce putem face pentru a menține așa-numitul microbiom sănătos? Mai Mult