Instruire EMS pentru magazinul axionului vițeilor

Întinderea gleznei, care este importantă pentru mers și alergare, este declanșată de contracția mușchiului gambei. Mușchii gambei scurtate afectează mobilitatea articulației gleznei piciorului. Piciorul nu mai poate fi ridicat complet în timpul mersului. Acest lucru poate duce la disconfort, care poate fi prevenit prin întărirea mușchilor și exercitarea vițeilor. Cu dispozitivul EMS potrivit, puteți construi și antrena grupul muscular în gambă!

instruire

Cum se așează electrozii pe viței

Vedeți în videoclip ce programe aveți nevoie pentru antrenamentul de forță, antrenamentul de rezistență și masa musculară și cum să poziționați corect electrozii. Vă recomandăm să folosiți electrozii de vițel TENS/EMS.

Programul optim pentru aplicația dvs.

Deoarece senzațiile de stres și obiectivele în formarea EMS sunt foarte individuale, am creat o prezentare generală cu diferite nevoi pentru dvs. Pur și simplu conectați și atașați electrozi, selectați un program și începeți antrenamentul:

Toate programele sunt incluse în dispozitivul nostru combinat TENS-EMS STIM-PRO X9.

Antrenament de forță:

Începător: Vă recomandăm programul aici P17.

Antrenat: Vă recomandăm programul aici P19.

Construirea musculaturii:

Începător: Vă recomandăm programul aici P21.

Antrenat: Vă recomandăm programul aici P23.

Antrenament de rezistenta:

Începător: Vă recomandăm programul aici P25.

Antrenat: Vă recomandăm programul aici P27.